eduseed 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:43:04 | 05:11/km

日期: 2013-11-25 18:27 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'53" / 05'13" / 05'08" / 05'08" / 05'01" / 05'00" / 05'12" / 05'09" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'45"

(12'45")

05'04"

2512 / 2512

2

12'47"

(25'32")

05'04"

2519 / 5032

3

12'50"

(38'22")

05'06" (+00'02")

2513 / 7545

GPS亂飄，又多了200M，一樣扣回來，這錶最近是天冷秀逗了嗎?常亂飄。

11月累積里程 : 250.86 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 304.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源, 黃世杰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'13"	00:10'06"
3	05'08"	00:15'14"
4	05'08"	00:20'22"
5	05'01"	00:25'23"
6	05'00"	00:30'23"
7	05'12"	00:35'35"
8	05'09"	00:40'44"
8.5	04'36"	00:43'04"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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