4.1 km | 00:36:42 | 08:54/km日期: 2017-08-01 20:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'53" / 08'20" / 08'32" / 10'17" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+06'24") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'20" | 00:16'13" |
| 3 | 08'32" | 00:24'45" |
| 4 | 10'17" | 00:35'02" |
| 4.1 | 14'18" | 00:36'43" |
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