Bruce 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 台北市
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2.3 km | 00:10:33 | 04:31/km

日期: 2017-07-31 19:44 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'46" / 04'32" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'45" (+00'14")

1000 / 1000

2

04'31"

(09'17")

04'31"

1000 / 2000

3

01'16"

(10'33")

03'52"

327 / 2327

7月累積里程 : 107.94 km

Adidas Takumi Ren3 累積 : 734.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 吹牛老爹和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'32"	00:09'18"
2.3	03'52"	00:10'34"

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