4.2 km | 00:34:14 | 08:05/km日期: 2017-08-01 20:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'50" / 08'43" / 08'15" / 07'44" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'16" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'36" | 1014 / 4233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'43" | 00:16'33" |
| 3 | 08'15" | 00:24'48" |
| 4 | 07'44" | 00:32'32" |
| 4.2 | 07'16" | 00:34'14" |
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