8.9 km | 00:56:28 | 06:21/km日期: 2017-07-24 18:41 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 10'57" / 09'15" / 08'48" / 11'25" / 06'16" / 24'19" / 23'48" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'49") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.78 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 黑色 累積 :
1043.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 10'57" | 00:18'00" |
| 3 | 09'15" | 00:27'15" |
| 4 | 08'48" | 00:36'03" |
| 5 | 11'25" | 00:47'28" |
| 6 | 06'16" | 00:53'44" |
| 7 | 24'19" | 01:18'03" |
| 8 | 23'48" | 01:41'51" |
| 8.9 | 08'19" | 01:49'10" |
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