陳坤榮 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤榮新竹
ID 259567

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5.1 km | 00:47:04 | 09:13/km

日期: 2017-07-19 02:02 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'46" / 08'16" / 09'30" / 08'27" / 09'37" / 24'40" /

7月累積里程 : 19.20 km

PUMA Narita v3 knit 累積 : 193.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'16"	00:17'02"
3	09'30"	00:26'32"
4	08'27"	00:34'59"
5	09'37"	00:44'36"
5.1	22'33"	00:47'04"

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