5.0 km | 00:32:42 | 06:31/km日期: 2017-07-10 19:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5348 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 06'48" / 06'39" / 05'37" / 06'05" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'50") | 1007 / 1007 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'46" (+01'12") | 1003 / 2011 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'39" (+01'05") | 1009 / 3020 | 163 / 91 |
| 4 | | 05'34" | 1007 / 4027 | 161 / 111 |
| 5 | | 06'01" (+00'27") | 1001 / 5029 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'48" | 00:14'14" |
| 3 | 06'39" | 00:20'53" |
| 4 | 05'37" | 00:26'30" |
| 5 | 06'05" | 00:32'35" |
| 5.0 | 11'54" | 00:32'42" |
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