蔡承澤 (翰陽路跑) 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承澤 (翰陽路跑) 嘉義
ID 308176

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蔡承澤 (翰陽路跑)

9.1 km | 01:00:53 | 06:43/km

日期: 2017-07-05 05:20 - 地點: 湖美路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'07" / 06'38" / 06'47" / 06'47" / 06'37" / 06'32" / 06'37" / 06'37" / 06'47" / 06'40" /

7月累積里程 : 33.57 km

Mzuno R20 累積 : 101.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李志順, 芳修（河馬跑不快）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'38"	00:13'45"
3	06'47"	00:20'32"
4	06'47"	00:27'19"
5	06'37"	00:33'56"
6	06'32"	00:40'28"
7	06'37"	00:47'05"
8	06'37"	00:53'42"
9	06'47"	01:00'29"
9.1	06'37"	01:00'53"

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