gostop 2013/11/18 訓練日誌

gostop 台中
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6.1 km | 00:31:20 | 05:07/km

日期: 2013-11-18 18:15 - 地點: 瑞穗國小操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 42%

Pace: 05'47" / 05'18" / 04'59" / 05'06" / 04'49" / 04'49" / 04'20" /

11月累積里程 : 117.24 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 287.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿翰, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'18"	00:11'05"
3	04'59"	00:16'04"
4	05'06"	00:21'10"
5	04'49"	00:25'59"
6	04'49"	00:30'48"
6.1	04'19"	00:31'20"

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