Yao-in Chen 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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4.6 km | 00:28:01 | 06:03/km

日期: 2017-07-06 05:25 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'12" / 06'03" / 06'06" / 06'00" / 05'46" /

基本訓練

恢復跑

7月累積里程 : 81.16 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡志宏, 鄭緒華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'03"	00:12'15"
3	06'06"	00:18'21"
4	06'00"	00:24'21"
4.6	05'49"	00:27'59"

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成績 : 04:56:26

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