10.0 km | 01:16:56 | 07:41/km日期: 2017-07-03 12:57 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11495 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 07'11" / 06'54" / 06'58" / 07'39" / 08'34" / 09'05" / 08'36" / 07'45" / 06'51" / 64'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1011 / 1011 | 166 / 88 |
| 2 | | 07'07" (+00'20") | 1008 / 2019 | 174 / 80 |
| 3 | | 06'52" (+00'05") | 1002 / 3021 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'10") | 1010 / 4032 | 177 / 81 |
| 5 | | 07'33" (+00'46") | 1002 / 5034 | 142 / 92 |
| 6 | | 09'03" (+02'16") | 1006 / 6041 | 124 / 88 |
| 7 | | 08'55" (+02'08") | 1004 / 7046 | 120 / 93 |
| 8 | | 08'27" (+01'40") | 1006 / 8052 | 133 / 88 |
| 9 | | 07'41" (+00'54") | 1007 / 9060 | 135 / 95 |
| 10 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 10060 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
337.57 km 
Hyper heroes 累積 :
109.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'11" | 00:14'03" |
| 3 | 06'54" | 00:20'57" |
| 4 | 06'58" | 00:27'55" |
| 5 | 07'39" | 00:35'34" |
| 6 | 08'34" | 00:44'08" |
| 7 | 09'05" | 00:53'13" |
| 8 | 08'36" | 01:01'49" |
| 9 | 07'45" | 01:09'34" |
| 10 | 06'51" | 01:16'25" |
| 10.0 | 58'02" | 01:16'56" |
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