莊玉麟 2017/06/27 訓練日誌

莊玉麟桃園
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莊玉麟

11.0 km | 01:00:39 | 05:30/km

日期: 2017-06-27 20:51 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'47" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 05'34" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'44" / 05'41" / 328'25" /

桃園

莊玉麟

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一個人跑🏃

6月累積里程 : 167.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

min, 洪世達和其他 47 人說推

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觀看另 2 則留言

Forklift Parts Yang Tse 我太晚跑了!! 遇到怪人

2017-06-27 23:23 ·

1 個人推

Jessica^_^ 早安！

2017-06-28 09:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'21"	00:11'08"
3	05'16"	00:16'24"
4	05'20"	00:21'44"
5	05'34"	00:27'18"
6	05'27"	00:32'45"
7	05'31"	00:38'16"
8	05'24"	00:43'40"
9	05'44"	00:49'24"
10	05'41"	00:55'05"
11.0	05'29"	01:00'40"

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