莊玉麟 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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14.9 km | 01:33:22 | 06:15/km

日期: 2017-06-24 05:06 - 總爬升: 342 m - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 11'35" / 05'51" / 06'08" / 05'46" / 05'50" / 07'28" / 07'28" / 07'58" / 08'27" / 06'22" / 05'13" / 08'07" / 09'09" / 13'20" /

桃園

莊玉麟

·

只要太陽露臉，天就熱，而且好熱！

6月累積里程 : 167.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

min, 洪世達和其他 53 人說推

·

Ming Yeh 早安，運動愉快。

2017-06-24 09:45 ·

1 個人推

Forklift Parts Yang Tse 女神背影

2017-06-24 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	11'35"	00:18'24"
3	05'51"	00:24'15"
4	06'08"	00:30'23"
5	05'46"	00:36'09"
6	05'50"	00:41'59"
7	07'28"	00:49'27"
8	07'28"	00:56'55"
9	07'58"	01:04'53"
10	08'27"	01:13'20"
11	06'22"	01:19'42"
12	05'13"	01:24'55"
13	08'07"	01:33'02"
14	09'09"	01:42'11"
14.9	13'19"	01:54'19"

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朋友動態

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