許願好 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

許願好新北市
ID 46402

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2.5 km | 00:10:06 | 04:04/km

日期: 2013-11-17 10:35 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 07'37" / 40'48" / 41'31" /

赤腳跑個PU小操場熱身

11月累積里程 : 239.31 km

赤腳累積 : 24.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 王子(姐) 和其他 26 人說推

·

2013-11-17 13:44 ·

1 個人推

許願好打羽毛球前在秀山國小操場赤足熱身,跑完忘記把APP關掉,XD

2013-11-17 20:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	40'48"	00:48'25"
2.5	41'28"	01:08'06"

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