7.1 km | 00:46:08 | 06:32/km日期: 2017-06-21 19:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7889 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'42" / 06'45" / 06'26" / 06'33" / 06'35" / 06'22" / 06'24" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'21") | 1008 / 2008 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3009 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1002 / 4011 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 5012 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'03") | 1005 / 6017 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7017 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'24" (+00'04") | 54 / 7072 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 06'33" | 00:26'26" |
| 5 | 06'35" | 00:33'01" |
| 6 | 06'22" | 00:39'23" |
| 7 | 06'24" | 00:45'47" |
| 7.1 | 06'24" | 00:46'08" |
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