6.2 km | 00:37:00 | 05:57/km日期: 2017-06-05 21:36 - 地點: 育人路、玉山路 - 天氣: 悶熱的夏夜 - 平均心率: 136 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6497 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'46" / 05'59" / 05'51" / 06'06" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1004 / 1004 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1004 / 2009 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'46" | 1007 / 3016 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1001 / 4018 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1006 / 5025 | 176 / 96 |
| 6 | | 06'01" (+00'15") | 1004 / 6030 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'33" | 203 / 6233 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'46" | 00:17'56" |
| 4 | 05'59" | 00:23'55" |
| 5 | 05'51" | 00:29'46" |
| 6 | 06'06" | 00:35'52" |
| 6.2 | 05'33" | 00:37'00" |
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