郭中峰👣 2017/05/31 訓練日誌

郭中峰👣 南投
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郭中峰👣

11.2 km | 00:54:36 | 04:51/km

日期: 2017-05-31 18:43 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 04'56" / 04'40" / 04'52" / 04'52" / 04'35" / 05'38" / 04'48" / 04'56" / 04'16" / 04'33" / 05'21" / 04'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 201.65 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), Serena 和其他 47 人說推

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David 晚上好~週三運動愉快^_^

2017-05-31 19:45 ·

1 個人推

黃亘志峰哥晚上好～運動愉快( ´ ▽ ` )ﾉ

2017-05-31 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'40"	00:09'36"
3	04'52"	00:14'28"
4	04'52"	00:19'20"
5	04'35"	00:23'55"
6	05'38"	00:29'33"
7	04'48"	00:34'21"
8	04'56"	00:39'17"
9	04'16"	00:43'33"
10	04'33"	00:48'06"
11	05'21"	00:53'27"
11.2	04'57"	00:54'37"

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