王振國 2013/11/14 訓練日誌

王振國
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王振國

10.1 km | 01:01:50 | 06:07/km

日期: 2013-11-14 19:54 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'02" / 06'36" / 07'29" / 06'02" / 05'42" / 06'16" / 06'44" / 05'34" / 05'53" / 05'13" / 03'54" /

11月累積里程 : 140.31 km

Android 上傳 | 11 years ago

IVES, Jerry Tai 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'36"	00:12'38"
3	07'29"	00:20'07"
4	06'02"	00:26'09"
5	05'42"	00:31'51"
6	06'16"	00:38'07"
7	06'44"	00:44'51"
8	05'34"	00:50'25"
9	05'53"	00:56'18"
10	05'13"	01:01'31"
10.1	03'52"	01:01'50"

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