10.1 km | 01:13:18 | 07:13/km日期: 2017-06-01 21:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 11173 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'19" / 07'09" / 07'24" / 07'22" / 06'18" / 07'07" / 07'08" / 07'10" / 07'34" / 07'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'02") | 1004 / 1004 | 148 / 92 |
| 2 | | 07'08" (+00'53") | 1002 / 2006 | 150 / 93 |
| 3 | | 07'21" (+01'06") | 1005 / 3011 | 150 / 90 |
| 4 | | 07'21" (+01'06") | 1009 / 4020 | 152 / 89 |
| 5 | | 06'15" | 1007 / 5028 | 156 / 102 |
| 6 | | 07'03" (+00'48") | 1007 / 6035 | 153 / 92 |
| 7 | | 07'03" (+00'48") | 1009 / 7045 | 155 / 90 |
| 8 | | 07'08" (+00'53") | 1003 / 8048 | 153 / 91 |
| 9 | | 07'30" (+01'15") | 1006 / 9055 | 153 / 86 |
| 10 | | 07'39" (+01'24") | 1001 / 10056 | 151 / 86 |
| 11 | | 07'30" (+01'15") | 139 / 10196 | 147 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 07'24" | 00:21'52" |
| 4 | 07'22" | 00:29'14" |
| 5 | 06'18" | 00:35'32" |
| 6 | 07'07" | 00:42'39" |
| 7 | 07'08" | 00:49'47" |
| 8 | 07'10" | 00:56'57" |
| 9 | 07'34" | 01:04'31" |
| 10 | 07'44" | 01:12'15" |
| 10.1 | 07'30" | 01:13'18" |
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