5.6 km | 00:39:24 | 07:05/km日期: 2017-05-10 06:43 - 平均心率: 121 - 卡路里: 251 Cal
Pace: 08'41" / 07'33" / 07'04" / 06'14" / 05'48" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'32") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.33 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'33" | 00:16'14" |
| 3 | 07'04" | 00:23'18" |
| 4 | 06'14" | 00:29'32" |
| 5 | 05'48" | 00:35'20" |
| 5.6 | 07'21" | 00:39'25" |
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