6.1 km | 00:38:10 | 06:12/km日期: 2017-05-23 19:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6879 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'49" / 06'20" / 06'17" / 06'08" / 05'55" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'19") | 501 / 501 | 175 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'48") | 505 / 1006 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 502 / 1508 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 500 / 2009 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 506 / 2516 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'24") | 501 / 3018 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'03" (+00'17") | 505 / 3523 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'06" (+00'20") | 505 / 4028 | 178 / 91 |
| 9 | | 05'47" (+00'01") | 500 / 4529 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'58" (+00'12") | 502 / 5031 | 182 / 91 |
| 11 | | 05'46" | 507 / 5538 | 181 / 95 |
| 12 | | 05'52" (+00'06") | 502 / 6041 | 177 / 96 |
| 13 | | 05'59" (+00'13") | 144 / 6186 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'20" | 00:13'09" |
| 3 | 06'17" | 00:19'26" |
| 4 | 06'08" | 00:25'34" |
| 5 | 05'55" | 00:31'29" |
| 6 | 05'52" | 00:37'21" |
| 6.1 | 05'38" | 00:38'10" |
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