3.1 km | 00:19:03 | 06:08/km日期: 2017-05-31 23:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 07'05" / 05'46" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'18") | 890 / 890 |
| 2 | | 04'19" | 500 / 1390 |
| 3 | | 50'44" (+46'25") | 29 / 1419 |
| 4 | | 04'27" (+00'08") | 500 / 1919 |
| 5 | | 24'07" (+19'48") | 62 / 1981 |
| 6 | | 04'35" (+00'16") | 500 / 2481 |
| 7 | | 19'23" (+15'04") | 77 / 2559 |
| 8 | | 04'34" (+00'15") | 500 / 3059 |
| 9 | | 12'54" (+08'35") | 45 / 3104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'05" | 00:12'33" |
| 3 | 05'46" | 00:18'19" |
| 3.1 | 08'28" | 00:19'12" |
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