8.2 km | 01:00:15 | 07:18/km日期: 2017-05-28 16:47 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10122 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'52" / 08'05" / 07'44" / 07'58" / 06'22" / 06'00" / 05'38" / 08'30" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+02'11") | 1002 / 1002 | 166 / 76 |
| 2 | | 08'03" (+02'24") | 1003 / 2006 | 166 / 74 |
| 3 | | 07'43" (+02'04") | 1000 / 3006 | 165 / 78 |
| 4 | | 08'04" (+02'25") | 994 / 4000 | 165 / 75 |
| 5 | | 06'22" (+00'43") | 999 / 5000 | 174 / 90 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 6000 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'39" | 1006 / 7007 | 176 / 100 |
| 8 | | 08'29" (+02'50") | 996 / 8004 | 162 / 72 |
| 9 | | 08'38" (+02'59") | 231 / 8235 | 154 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'05" | 00:15'57" |
| 3 | 07'44" | 00:23'41" |
| 4 | 07'58" | 00:31'39" |
| 5 | 06'22" | 00:38'01" |
| 6 | 06'00" | 00:44'01" |
| 7 | 05'38" | 00:49'39" |
| 8 | 08'30" | 00:58'09" |
| 8.2 | 08'53" | 01:00'15" |
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