5.0 km | 00:23:38 | 04:43/km日期: 2017-05-19 05:30 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'06" / 04'49" / 04'57" / 04'44" / 03'59" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+01'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
6 | | 03'22" | 14 / 5014 |
5月累積里程 :
300.54 km ![](images/shoe.png)
Saucony Kinvara 6 型號 累積 :
2004.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 04'49" | 00:09'55" |
3 | 04'57" | 00:14'52" |
4 | 04'44" | 00:19'36" |
5 | 03'59" | 00:23'35" |
5.0 | 03'26" | 00:23'38" |