8.8 km | 01:01:23 | 06:58/km日期: 2017-05-17 20:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 10230 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'24" / 07'03" / 07'09" / 07'05" / 06'59" / 07'04" / 07'02" / 06'37" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'45") | 1010 / 1010 | 161 / 84 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 997 / 2007 | 164 / 86 |
| 3 | | 07'10" (+00'36") | 997 / 3004 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'32") | 996 / 4000 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'06" (+00'32") | 1006 / 5006 | 164 / 85 |
| 6 | | 07'04" (+00'30") | 997 / 6003 | 165 / 85 |
| 7 | | 07'04" (+00'30") | 997 / 7000 | 169 / 83 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8001 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'12" | 784 / 8785 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.19 km 
ASICS GEL-Kayano 22 累積 :
395.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'03" | 00:14'27" |
| 3 | 07'09" | 00:21'36" |
| 4 | 07'05" | 00:28'41" |
| 5 | 06'59" | 00:35'40" |
| 6 | 07'04" | 00:42'44" |
| 7 | 07'02" | 00:49'46" |
| 8 | 06'37" | 00:56'23" |
| 8.8 | 06'21" | 01:01'23" |
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