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super liu
新北市
ID 87090
102 位追隨者
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super liu
47.5 km
|
02:26:59
|
19.4 km/h
日期:
2017-05-14 06:12
-
總爬升:
913 m
-
卡路里:
1283 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'01"
(03'01")
20.11 (-18.19)
1006 / 1006
2
03'01"
(06'02")
20.11 (-18.19)
1006 / 2013
3
03'01"
(09'03")
20.11 (-18.19)
1006 / 3020
4
02'57"
(12'00")
20.45 (-17.84)
1004 / 4025
5
04'26"
(16'26")
13.69 (-24.61)
1010 / 5036
展開計圈分析
6
05'18"
(21'44")
11.39 (-26.91)
1006 / 6042
7
03'02"
(24'46")
19.89 (-18.41)
1004 / 7047
8
02'24"
(27'10")
25.35 (-12.95)
1008 / 8055
9
02'36"
(29'46")
23.38 (-14.92)
1006 / 9062
10
02'39"
(32'25")
22.78 (-15.51)
1002 / 10064
11
03'19"
(35'44")
18.46 (-19.84)
1016 / 11081
12
02'23"
(38'07")
25.35 (-12.95)
1006 / 12088
13
03'13"
(41'20")
18.75 (-19.55)
1001 / 13089
14
03'28"
(44'48")
17.56 (-20.74)
1012 / 14101
15
04'41"
(49'29")
12.86 (-25.44)
1000 / 15102
16
03'07"
(52'36")
19.46 (-18.84)
1008 / 16111
17
01'52"
(54'28")
32.73 (-5.57)
1009 / 17120
18
01'59"
(56'27")
30.77 (-7.53)
1009 / 18129
19
02'35"
(59'02")
23.38 (-14.92)
1001 / 19131
20
02'17"
(01:01'19")
26.28 (-12.02)
1000 / 20131
21
02'32"
(01:03'51")
24.00 (-14.30)
1012 / 21144
22
04'25"
(01:08'16")
13.69 (-24.61)
1006 / 22151
23
03'57"
(01:12'13")
15.45 (-22.85)
1014 / 23165
24
02'06"
(01:14'19")
29.03 (-9.27)
1008 / 24174
25
02'28"
(01:16'47")
24.49 (-13.81)
1006 / 25181
26
03'02"
(01:19'49")
20.00 (-18.30)
1008 / 26189
27
04'32"
(01:24'21")
13.38 (-24.91)
1010 / 27199
28
04'16"
(01:28'37")
14.17 (-24.12)
1005 / 28205
29
04'26"
(01:33'03")
13.58 (-24.71)
1001 / 29207
30
03'40"
(01:36'43")
16.51 (-21.78)
1005 / 30213
31
02'50"
(01:39'33")
21.43 (-16.87)
1008 / 31221
32
03'21"
(01:42'54")
18.00 (-20.30)
1001 / 32222
33
02'42"
(01:45'36")
22.50 (-15.80)
1010 / 33233
34
07'30"
(01:53'06")
8.04 (-30.26)
1003 / 34236
35
07'30"
(02:00'36")
8.04 (-30.26)
1003 / 35240
36
07'30"
(02:08'06")
8.04 (-30.26)
1003 / 36243
37
02'30"
(02:10'36")
24.32 (-13.97)
1007 / 37250
38
03'34"
(02:14'10")
17.06 (-21.24)
1010 / 38260
39
02'20"
(02:16'30")
25.90 (-12.40)
1000 / 39261
40
01'35"
(02:18'05")
38.30
1001 / 40262
41
02'07"
(02:20'12")
28.80 (-9.50)
1011 / 41274
42
02'05"
(02:22'17")
29.03 (-9.27)
1000 / 42274
43
01'56"
(02:24'13")
31.30 (-6.99)
1000 / 43275
44
03'12"
(02:27'25")
18.85 (-19.45)
1002 / 44278
45
03'16"
(02:30'41")
18.65 (-19.65)
1010 / 45289
46
02'02"
(02:32'43")
29.75 (-8.55)
1000 / 46289
47
01'48"
(02:34'31")
33.96 (-4.34)
1010 / 47300
48
02'08"
(02:36'39")
28.35 (-9.95)
1006 / 48306
49
02'18"
(02:38'57")
26.47 (-11.83)
1007 / 49314
50
03'07"
(02:42'04")
19.57 (-18.73)
1011 / 50325
51
03'17"
(02:45'21")
18.56 (-19.74)
1012 / 51338
5月累積里程 :
308.67 km
踢雪烏騅
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
Jimmy Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
1.5 %
2
20.3
2.0 %
3
13.5
7.7 %
4
11.3
11.4 %
5
19.6
-2.0 %
6
24.8
-9.6 %
7
22.9
-7.4 %
8
22.5
-4.4 %
9
18.0
5.6 %
10
25.4
-3.0 %
11
18.5
5.4 %
12
17.6
12.8 %
13
12.5
7.6 %
14
18.9
-10.7 %
15
31.9
-5.4 %
16
30.0
-4.6 %
17
23.1
16.0 %
18
26.1
4.4 %
19
23.8
5.6 %
20
13.6
18.2 %
21
15.0
-19.0 %
22
27.9
-8.7 %
23
24.5
7.0 %
24
20.2
10.8 %
25
13.0
17.9 %
26
14.2
-28.3 %
27
13.2
17.4 %
28
16.7
-14.8 %
29
20.9
-8.3 %
30
17.8
-18.2 %
31
23.5
-12.0 %
32
7.9
7.7 %
33
24.5
-5.2 %
34
16.6
14.6 %
35
24.8
-13.1 %
36
36.7
-2.6 %
37
28.6
-7.0 %
38
28.6
5.6 %
39
30.8
-11.8 %
40
19.7
4.4 %
41
18.2
8.3 %
42
27.1
-6.8 %
43
33.6
-7.9 %
44
29.0
-10.4 %
45
25.2
-4.0 %
46
22.5
6.2 %
47
17.0
-4.9 %
47.5
14.0
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
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6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
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12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
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9.5 km
|
00:56:25
|
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00:35:43
|
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2.1 km
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|
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00:29:59
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05:59/km
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00:36:00
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00:14:01
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00:52:58
|
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|
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22:56/km
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|
04:51/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:59
|
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台中阿森
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00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
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47.5 km | 02:26:59 | 19.4 km/h
踢雪烏騅 
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