10.0 km | 00:53:38 | 05:20/km日期: 2017-05-17 05:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 9272 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'12" / 05'14" / 05'33" / 05'30" / 05'17" / 05'28" / 05'11" / 04'59" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'43") | 1003 / 1003 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1002 / 2005 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'12" (+00'17") | 1008 / 3013 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1010 / 4024 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 5024 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'34") | 1002 / 6027 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'23") | 1005 / 7033 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'25" (+00'30") | 1008 / 8041 | 173 / 106 |
| 9 | | 05'10" (+00'15") | 1002 / 9044 | 173 / 111 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10045 | 173 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.53 km 
母子鱷魚第三代Y拖-藍45/46 累積 :
417.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'12" | 00:16'17" |
| 4 | 05'14" | 00:21'31" |
| 5 | 05'33" | 00:27'04" |
| 6 | 05'30" | 00:32'34" |
| 7 | 05'17" | 00:37'51" |
| 8 | 05'28" | 00:43'19" |
| 9 | 05'11" | 00:48'30" |
| 10 | 04'59" | 00:53'29" |
| 10.0 | 05'02" | 00:53'38" |
留言 
展開計圈分析
