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    J R Wang 🇹🇼 新北市
    ID 269727
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    J R Wang 🇹🇼
    12.5 km | 01:03:57 | 05:06/km
    臺北市第十五屆舒跑杯路跑賽
    官方成績
    日期2017-05-14
    成績01:03:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:06/km
    日期: 2017-05-14 06:00 - 總爬升: 159 m - 地點: 總統府 - 天氣: 熱 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'40"  (06'40")
    06'40" (+01'56")1000 / 1000
    2
    05'49"  (12'30")
    05'49" (+01'05")1000 / 2000
    3
    05'04"  (17'35")
    05'04" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'01"  (22'36")
    05'01" (+00'17")1000 / 4000
    5
    04'46"  (27'23")
    04'46" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (32'36")
    05'13" (+00'29")1000 / 6000
    7
    05'15"  (37'52")
    05'15" (+00'31")1000 / 7000
    8
    05'19"  (43'11")
    05'19" (+00'35")1000 / 8000
    9
    04'57"  (48'09")
    04'57" (+00'13")1000 / 9000
    10
    05'03"  (53'13")
    05'03" (+00'19")1000 / 10000
    11
    05'04"  (58'17")
    05'04" (+00'20")1000 / 11000
    12
    04'44"  (01:03'02")
    04'44"1000 / 12000
    13
    00'54"  (01:03'56")
    04'27" 204 / 12204
    新北市
    J R Wang 🇹🇼
    可愛的心緹^^
    · 留言
    新北市
    J R Wang 🇹🇼
    · 留言
    新北市
    J R Wang 🇹🇼
    · 留言

    走也好,跑也行,一起來喝舒跑,喝到飽,哈~!!

    跑友假日愉快 😄

    賽前宣言: 開心跑,輕鬆喝,就對啦~ ^^"
    賽後評分: 順暢
    給 4 星
    5月累積里程 : 189.56 km ASICS GT-1000 累積 : 2190.2 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    max, 科丞 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    林奕杰 謝謝K兄的祝賀喔!
    母親節快樂
    2017-05-14 09:27 ·
     1 個人推
    David 恭喜完賽!早安~母親節假日愉快^_^
    2017-05-14 09:44 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽,太讚了~^_^
    2017-05-14 14:13 ·
     1 個人推
    李金川 王大哥,恭喜順利完賽~
    2017-05-14 14:25 ·
     1 個人推
    梁澤鈞 K大午安,運動愉快
    2017-05-14 14:34 ·
     1 個人推
    林奕杰 K哥
    跑速很棒
    恭喜開心完賽
    應該喝很飽喔

    晚安舒眠
    2017-05-15 22:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    205'50"00:12'30"
    305'05"00:17'35"
    405'14"00:22'49"
    504'46"00:27'35"
    605'14"00:32'49"
    705'15"00:38'04"
    805'29"00:43'33"
    904'58"00:48'31"
    1005'04"00:53'35"
    1105'04"00:58'39"
    1204'45"01:03'24"
    12.204'29"01:04'19"

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