5.4 km | 00:41:59 | 07:48/km日期: 2017-05-09 19:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 00'55" / 07'01" / 07'53" / 08'35" / 07'55" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'11") | 372 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'55" | 00:00'55" |
| 2 | 07'01" | 00:07'56" |
| 3 | 07'53" | 00:15'49" |
| 4 | 08'35" | 00:24'24" |
| 5 | 07'55" | 00:32'19" |
| 5.4 | 07'12" | 00:35'00" |
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