莊玉麟 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.0 km | 01:00:47 | 06:03/km

日期: 2017-05-09 18:57 - 總爬升: 269 m - 地點: 新勢運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 06'35" / 06'03" / 06'19" / 06'12" / 06'00" / 06'07" / 05'52" / 06'00" / 05'13" / 03'42" /

桃園

莊玉麟

·

一個人跑

5月累積里程 : 239.66 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 🐷照敏🐷 和其他 53 人說推

·

施勝元您好，親愛的好友，又是美好的週三，珍惜我們有健康的身心，祝福您運動健康快樂！

2017-05-10 02:26 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'35"	00:13'09"
3	06'03"	00:19'12"
4	06'19"	00:25'31"
5	06'12"	00:31'43"
6	06'00"	00:37'43"
7	06'07"	00:43'50"
8	05'52"	00:49'42"
9	06'00"	00:55'42"
10	05'13"	01:00'55"
10.0	03'35"	01:01'01"

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