7.9 km | 00:49:18 | 06:16/km日期: 2017-05-06 05:06 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 平均心率: 167 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'33" / 05'55" / 06'36" / 07'04" / 06'48" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'53" (+01'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'00" (+01'29") | 1425 / 7863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.25 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'55" | 00:22'46" |
| 5 | 06'36" | 00:29'22" |
| 6 | 07'04" | 00:36'26" |
| 7 | 06'48" | 00:43'14" |
| 7.9 | 07'01" | 00:49'18" |
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