4.2 km | 00:30:03 | 07:04/km日期: 2017-05-05 12:40 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'59" / 07'01" / 07'09" / 07'06" / 07'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'04" (+00'06") | 252 / 4252 |
5月累積里程 :
209.99 km ![](images/shoe.png)
Soucony Kinvara 4 累積 :
1412.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 07'01" | 00:14'00" |
3 | 07'09" | 00:21'09" |
4 | 07'06" | 00:28'15" |
4.3 | 07'07" | 00:30'03" |