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如只團練單項也ＯＫ！！
０５３０－０６３０游泳
(活水湖1.5K)
０６３０－０９３０單車
(活水湖-東河-活水湖)
０９３０－１１００跑步
活水湖馬路Ｘ３
１１００－１１３０拉Ｄ賽。
或一起中午聚餐。須大ˇ家提供場所！

團練時補給請自備！
請大家多多參加。別再孤獨一個人練習了！
人多才會進步！！