LDS超馬團 | Marathon's World

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帶刀【Zachary Chen】報告，馬區長還在打瞌睡，怎辦？

2013-05-24 00:18 ·

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曹鈞淏沒關係，只要有發起人，訂單照下，哈哈!

2013-05-24 23:38 ·

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winy

2013-05-22 00:02

winy 【登山醫學】足底筋膜炎

足底筋膜是一條帶狀的結締纖維組織，從腳跟延伸至前腳掌，形成足弓，健行過程中，這條筋膜能協助支撐穩定腳部，但過度使用就容易引發足底筋膜炎。健行所產生的衝擊和壓力，可能會壓扁、拉長，甚至撕裂部分足底筋膜，如果撕裂傷發生在跟骨附近，常連帶引發足跟骨刺。

治療足底筋膜炎的方法，醫師一般建議休息、濕熱敷、早上或運動前先拉筋、運動後冰敷、足跟杯、腳部貼膠布或戴足弓支架、矯正墊、足部運動，以及修改鞋子。

詳全文→http://goo.gl/uB1tk

2013-05-22 00:04 ·

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施政達 = =
醫生也有幫我開消炎根肌肉鬆弛的藥!!

2013-05-22 00:06 ·

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活動快訊:第一波號碼布製作今天廠商已寄出，預計.5/26.6/1.6/16.這三場比較多人報名馬拉松的團友，應該都可以拿到手了，當天請自行準備好零錢和迴紋針，預計這兩天會到貨，此圖為出貨前我請廠商拍下來的，看起來很清楚，此次規格為25*20(大概一般比賽號碼布大小)。
第二波預購號碼布即日啟動，一次單位最少10個起，所需資料為"真實姓名"電話"地址"信箱&... more

2013-05-23 19:43

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otislin 曹大您好:我會參加2013/7/21(日)發現雙貓之美越野賽(跑貓空、坐貓纜),不知那時還有號碼布嗎?還是私訊給您可寄給到我服務單位嗎?謝謝!

2013-06-02 17:30 ·

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曹鈞淏資訊一哥:可以ㄚ看你住哪的區域，或者下場次是什麼賽事，團裡面有很多跑友都有號碼布，可以向他門洽談看看
otislin:以私訊給你

2013-06-03 23:39 ·

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李東鴻

6/15桃園地區小小跑~
時間 6/15早上 0530
地點桃園武陵高中門口
預計里程數 10K

另~TO EMMA小姐桃園客運1路公車有停武陵高中中壢總站發車時間 0530 大約20~30分鐘可以抵達
所以~您六點再起跑即可~

2013-06-01 14:35

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lily大美女請問集合點是武陵高中門口嗎?

2013-06-12 10:18 ·

李安東 lily大美女大，對喔，您交通還ok嗎？需要綠茶大幫接送嗎？

2013-06-13 13:05 ·

攝郎

上傳自己跑步的照片，有機會登上雜誌，還有機會拿到美津濃的鞋子喔!!
https://www.facebook.com/hksportsoho?sk=app_220146511457439

2013-06-01 15:07

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art chen 真的要到香港領...........

2013-06-05 23:33 ·

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良川中獎通知方式: 電子郵件寄送中獎通知函。
得獎者屆時請列印得獎通知書，並根據有關指示帶同得獎通知書到 Sportsoho 指定地點（位於香港）換領獎品。未能出示得獎通知書者，恕不能領取獎品。
要到香港領獎阿~~~><"~

2013-06-07 18:57 ·

長祐

6/1 早上0800下班，順便去拍了些兩岸平潭馬拉松的照片（高美風車下）！約500張左右，不知道要發布到哪？！（攝影新手上路）
有大大能交我嗎？

2013-06-02 16:53

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智源長祐真了不起,熱心助人!

2013-06-03 17:40 ·

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左營平快車長祐兄~~讚啦~

2013-06-04 16:26 ·

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Elvis Huang

凸台戰報(2013-06-01 及 2013-06-02):
就在全台創下今年最高溫的時節, 這兩天的賽事, LDS的團員反而越戰越勇, 紛紛站上凸台:
以下是這些優異團友的戰績:

2013-06-01 恭喜饅頭犀牛大榮獲 "2013台灣/平潭首屆兩岸馬拉松邀請賽" 全馬分組第6(總排名19名)

2013-06-01 恭喜豐興賴大榮獲 "2013... more

2013-06-02 23:19

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art chen 太厲害了！大家都太強了~~

2013-06-05 23:32 ·

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良川 ~恭喜~厲害~

2013-06-07 18:54 ·

http://www.dyacomarathon.tw/news_detail.php?Nid=19

帳篷資訊以修改完成

2013-06-03 12:22

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老官團結團結就是力量，團結團結就是力量，團結團結就是力量，團結是力量，LDS YA!(重複高唱ing)

2013-06-07 15:40 ·

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良川 ~讚~

2013-06-07 18:53 ·

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Vincent H

大家好!!我是朋友介紹進來這跑步的世界!!雖然平常假日還是以單車為主.但下班時間都會去跑步~去練自己的心肺功能~順便練一下體力!!剛開始也很討厭跑步~因為自己體重有點重~所以跑起會很累!但自從跟同事去參加完三鐵比賽~最後一項也是我最討厭的跑步~但我發現我跑完完賽後!超有成就感的~也就慢慢愛上跑步這樣活動.所以希望可以在這認識更多朋友跟同好(專長:單車~公路車~鐵人三項比賽(不過一年多沒參賽了))都... more

2013-06-04 23:23

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余宗緯歡迎

2013-06-08 19:22 ·

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kitsune 歡迎^^

2013-06-16 00:43 ·

鍾凱翔

6/9中部團練當天,我會帶18張LDS號碼布過去,單張20,有興趣的跑友,還請多多支持

2013-06-06 15:33

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曹鈞淏 @曾小范請問妞ㄦ安安住那ㄦ呢!!

2013-06-08 21:13 ·

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曹鈞淏小范ㄦ不理我....(淚奔..)

2013-06-09 19:31 ·

amy烏龜快跑

以下為阮副團最初始的中部團練文,因被快淹沒了,我把它重新整理放上面一點:

阮思兆
中部團練就決定
地點～東豐鐵馬道
日期:6/9(日)
集合時間:早上7:40-8:00
開跑時間:早上8點整

從鐵馬道往客家文物館方向跑單程約12K

集合點:國道4號下鐵馬道入口,國道下方停車場免費又可遮風蔽雨
南下或北上皆走國道4號,由第一個交流道下豐原,無需轉彎,沿著國道下方往前直... more

2013-06-06 16:40

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ESONG 大家加油！第二次團練我一定排除萬難去參加！

2013-06-09 00:18 ·

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林政賢東鴻大好強北部三場台中一場團練全勤＾＾

2013-06-09 09:44 ·

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鍾凱翔

當天團練,會穿這套有別LDS號碼布,裡面也有鏽ㄌ我的英文JR,有遇到我的大大,麻煩打聲招呼^^

2013-06-07 16:35

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鍾凱翔加油

2013-06-08 20:06 ·

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王小碧🐾 ^0^JR太低調了 JR要繡大一點不然差點沒看到

2013-06-10 07:57 ·

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6/16岱宇馬拉松，郵寄和報名報到內含產品如下:號碼布一份、寄物卡一份、別針一份(一份四個)、晶片一份、摸彩卷一張、紀念衫一件、秩序冊一份，如果有缺或者時間內未收到立刻反映給大會，

郵寄報到物資將於6/8前分批寄出，最晚6/12前將送達您手中，
我們使用黑貓宅急便寄送，若遇到您不在家或地址錯誤，
有可能耽誤您收到的時間，因此若在6/12仍未收到報到物品，
請來電通知我們。

... more

2013-06-09 00:05

曹鈞淏貼錯地方了.....拍謝~~~

2013-06-09 00:05 ·

鴻興 sean 看簡章說,要使用大會發的黑色保管袋才可寄物,也就是說不可用路協的@@

2013-06-13 22:53 ·

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Elvis Huang

凸台戰報:

2013-06-09 恭喜 Louis大榮獲 "2013第四屆「阿甘盃路跑嘉年華" 10KM分組第4名
http://www.marathonsworld.com/app/raceShowRecordDetail.php?raceRecordId=496686

用力鼓掌 ++++++++++++++

2013-06-10 07:51

(還有 22 則)

資訊一哥 http://www.marathonsworld.com/app/raceShowRecordDetail.php?raceRecordId=497781

我後來有發現老官組8.. 不過不確定組8有沒有上台.. 一樣超猛!

2013-06-12 20:24 ·

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Tim Yu 陳文傑也拿到分組第10喔..

2013-06-13 21:43 ·

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LDS Facebook網址如下:http://www.facebook.com/groups/LDSMV/

請各位跑友遵守彼此禮節，facebook為公開討論社團，勿張貼任何廣告及色情文宣或圖片

如果有看到跑友因被盜貼上不明網址，請勿隨意點開，並貼心提醒!!

有任何問題請洽團版!!
Post: 14 seconds ago

2013-06-10 22:51

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amy烏龜快跑我都把通知的功能取消吔~~不然上班時間很困擾~~

2013-06-13 11:29 ·

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曹鈞淏我幾facebook幾乎都是用無聲無震

2013-06-13 12:59 ·

居邦健

請大家集思廣義想想，團徽中間的空白處該填些什麼字，將取前三名進入總決赛！

2013-06-10 23:53

(還有 9 則)

ian 奔嗯 ! 不錯我贊成

2013-06-12 20:08 ·

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施政達話說3個臭皮匠勝過一個諸葛亮~
用"驫"ㄅㄧㄠ~
或用"犇"ㄅㄣ~

2013-06-12 23:50 ·

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林政賢

20130612端午節桃園團練照片上傳到社團FB了！這次由林政賢全程拍攝！XD！共拍了231張照片！有參與的跑友請自行去社團FB另存新檔儲存～照片解析度都不錯喔！另外那張團體一起跳起來的抓最後一張算最高的～謝謝這次參與跑友共襄盛舉來參加～今日本來凌晨4點多龜山還下大雨～後來快5點整個雨勢停了～一路上真的天氣涼爽～後段太陽也沒很兄～這次團練成功！照片網址如下https://www.facebook.... more

2013-06-12 08:59

(還有 1 則)

林政賢可以至我的FB上分享相簿社團的好像不能分享～https://www.facebook.com/media/set/?set=a.585748364781760.1073741830.100000398055310&type=3

2013-06-12 10:02 ·

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沈小那涼爽的天氣很棒的團練政賢大感恩喔

2013-06-12 16:19 ·

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Elvis Huang

新竹地區團練公告:

新竹首發團練終於要開動了, 歡迎LDS團員多多參與本次活動, 希望未來竹苗地區也能多多開發出新的團練活動~~

請想參加當日活動的人員留言以進行統計, 謝謝!

時間: 6/30, 上午6:00 集合拍照, 6:10準時起跑

集合地點: 新竹縣寶山鄉寶二水庫遊客廁所前停車場 (沿著管理中心前面的環湖道路前進約350公尺)

里程: 環湖一圈約9.8KM... more

2013-06-12 14:03

(還有 49 則)

顏老 Kenwa，期待初次見面!

2013-06-22 13:12 ·

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Alienate 好想去唷～～～～～

2013-06-24 22:47 ·

李東鴻

6/15桃園小團練.路線如下~讓我們一起擊敗粽子的熱量吧!(以小弟體重為準~跑一圈約一顆粽子的熱量)
http://goo.gl/maps/GGVOX

時間 6/15 周六清晨5點30分
地點武陵高中大門口
附註~原則上分為兩組
跑比較快的由丹尼領隊 (大約6分半)
跑普通快的由安東領隊 (大約7分半)
小弟我會跑在最後~如果有人想要跟我一起慢慢跑的話小弟非常歡迎(... more

2013-06-13 14:09