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土撥鼠
抱歉這邊鮮少經營,有會員加入都不太知道..
如果各位伙伴有任何問題可以上FB跟大家LDS請益~
https://www.facebook.com/groups/326552624031035/
2012-03-27 20:14
Adam
Hi leader, u must pay more attention for the club. :)
2012-11-12 23:45 ·
土撥鼠
sorry, please forgive me.
2012-11-19 21:59 ·
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留言
關門秘訣
土撥鼠
我是關門必達土潑鼠,跑馬在我之後的要小心~
我跑不快,但我跑的開心享受到關門最後一刻,關門前回來也是有完跑證明
6H關門必達秘訣(前21K跑2.5hr後21K走3.5hr)或(前2hr跑16K 中2hr跑走14k 後2hr走12K)
2011-12-05 04:08
Ruby
哈哈!你真的很專業欸
2011-12-09 18:51 ·
1
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