新竹瘋 | 團員 : 233 | 留言數 : 525 |
最新
討論區
公告
團練
榮譽榜
參加賽事
預計參加賽事
團員
社團簡介
退出社團
新人
William
謝謝讓我加入新竹瘋!
2017-06-30 22:13
2017-07-10 12:54 ·

Dd
Rex
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
2017-04-29 14:56

[公告] 新竹瘋FB粉絲團網址
范志良(新竹瘋)
新竹瘋FB粉絲團網址,附上QRCode
2016-12-07 14:26

[公告] 新人報到
Henry Tseng
各位大哥大姐好,小弟名叫亨利,是慢跑新手,很開心能認識大家
2016-06-19 21:35
2016-06-20 17:50 ·
 1 個人推
2016-06-24 16:11 ·
 1 個人推

[公告] 新人報到
電子李(18^ 3長跑隊)
新人報到~~在馬路上若見到電子李,請喊一聲"電子李",那是我繼續跑的動力!
2016-03-12 11:51

新人報到
竹科地表最強大叔 小馬哥
請問:想擁有新竹瘋黃色背心?
2016-03-06 19:03
胡正賢(新竹瘋) 小馬哥有空一起出來小跑吧?
2016-03-09 11:28 ·
 1 個人推
2016-03-09 14:35 ·

快要跑全馬ㄌ.我一個禮拜跑8公里左右.怕跑比賽不完.我很擔心耶
就是會路跑
快要跑全馬ㄌ.我一個禮拜跑8公里左右.怕跑比賽不完.我很擔心耶
2016-02-17 12:45
胡正賢(新竹瘋) 一星期只跑8K真的太少了,怎麼這麼衝動直接要衝全馬?基礎打好比較不容易受傷喔!
2016-03-02 11:46 ·
 3 個人推
就是會路跑 值前跑5次半碼沒問題,想說拚一次全馬看看吧
2016-03-04 19:56 ·

[團練] 2016新春甩油團
范志良(新竹瘋)
新春甩油團
日期:2/14 (星期日)
時間:06:00
集合地點:金山12街(土地公廟)
路線:金山12街>>雙胞胎井>>北埔慈天宮>>原路折返
里程:21K
均速:7分速
*自行準備些許零錢購買補給
要參加者+1
2016-02-07 16:41


[團練] 新竹-內灣老街路跑
范志良(新竹瘋)
新春第二瘋 團練(連發)----新竹-內灣老街路跑
2016/01/10(日)
由"阿凱"帶團
集合時間: 06:15 集合熱身
集合地點: 竹中火車站附近「萊爾富超商」前
終點:內灣國小旁邊的「7-11超商」
距離: 約21km
總爬昇: 平路(一點緩上)
配速速度: 輕鬆跑不競速方式進行, 參加的朋友自行帶水,少許的補給;另外記得帶「輕便外套」,避免運動後吹風著涼!
補水點... more
2016-01-07 23:37

[團練] 環交大校園
范志良(新竹瘋)
2016新春第一瘋 團練
時間:2016/1/10(星期日)
集合地點:交大體育場
路徑:環交大校園
開跑時間:15:30
里程:自行決定
請自行準備補給,下雨自動取消
要參者+1
**要來領鎮西堡衣服者請先告知我在帶過去,謝謝
2016-01-07 23:36

[公告] 2015第一屆柿紅心動馬拉松 , 新竹瘋黑皮團影片
范志良(新竹瘋)
2015第一屆柿紅心動馬拉松 , 新竹瘋黑皮團影片, 歡迎大家一起共襄盛舉! P.S 跑三屆獎牌可以合體喔~
https://www.youtube.com/watch?v=qNJ3GtwQ72Y&feature=youtu.be
2015-11-13 12:29

大家好我剛跑馬拉松3個月
就是會路跑
請問腳拐倒貼哪種藥布最有效呢
2015-11-04 20:57
ㄚ忠 應該是要休息吧!
2015-11-04 21:25 ·
 2 個人推
2015-11-06 12:13 ·
 2 個人推

新人報到
林他口
林德勛
嗨! 大家好! 最近才加入MW這個大家庭,還是路跑新手,平常都一個人跑居多,最近早上比較常出沒在靜心湖附近,請大家多多指教! :)
2015-11-03 17:36
胡正賢(新竹瘋) 歡迎歡迎~~
2015-11-04 15:42 ·
林他口 TO Darren Chen 有喔! 一起加油吧!
2015-11-04 15:54 ·
 1 個人推

[團練] 悠遊-觀霧大鹿林道
范志良(新竹瘋)
活動日期:
2015年08月16日(星期日)
活動地點:
新竹縣五峰鄉淸泉山莊(張學良故居)
路線:(55公里,總爬升 1900m)
南清公路(122縣道)→大鹿林道本線→
觀霧遊客中心→原路折返 總距離55公里
起跑時間:05:00
路線圖 : http://goo.gl/T1EFc6
路線補給:
16km (觀霧雪山民宿)、
27.5km (觀霧遊客中心 折返點)
PS.里程可以自行調程
... more
2015-08-09 23:46

[團練] 通往上帝的部落--宇老
范志良(新竹瘋)
活動日期:
2015年07月19日(星期日)
集合地點:
新竹縣尖石鄉公所
里程:42K
起跑時間:05:00
路線補給:
10km (金財商店)、
20.5km (宇老觀景台)
PS.里程可以自行調程原路折返

天氣炎熱請大家注意身體狀況多補充水份。
要參加者請留言+1
謝謝大家
2015-07-15 19:26

[團練] 來去大嬸婆與阿三哥故鄉---內灣
范志良(新竹瘋)
團練(暑假第一發)
來去大嬸婆與阿三哥故鄉---內灣
日期:2015/07/05 (星期日)
集合地點:竹中火車站
起跑時間:04:30
路線:竹中火車站--->內灣火車站
距離:21~25K
回程:搭乘內灣支線回到終點
補給:自行補給
難度:1顆星
預計在內灣用早餐,請攜帶零錢、悠遊卡、毛巾上火車請將身體擦乾以免感冒。
天氣炎熱請大家注意身體狀況多補充水份。
要參加者請留言+1
謝謝大家
2015-06-29 11:14

[團練] 北埔--探尋神木
范志良(新竹瘋)
北埔--探尋神木
5/17 星期日 (輕鬆跑)
集合地點:金山十二街(土地公廟)
時間:05:00(預計九點結束)
里程30K(路線會隨情況調整)
路線: 金山街→雙胞胎井→北埔慈天宮(照像補給11K) →南興街→大湖路(竹39)→二寮神木(15K折返)北埔老街(照像補給)→寶二水庫(往霸頂方向)→山湖一路→寶山國小山湖分校(25K自行補給) →柯湖路→金山街
怕迷路的跑友可以下載離線地圖測試。
... more
2015-05-10 21:00
范志良(新竹瘋) 目前多人報名參加,歡迎各位參加
2015-05-14 22:41 ·
 3 個人推
范志良(新竹瘋) 開車者車子可以放在實驗中學門口,在步行500公尺到集合地點,謝謝
2015-05-16 20:08 ·

新人報到
曾良榮
曾良榮
大家好,我是阿建帶領進來的,各位可稱呼我-阿榮 希望各位前輩能多多指教。
2015-04-26 20:18
阿建 (新竹瘋) 狠"腳"色,下次可以組一班高速列車了。
2015-04-27 21:32 ·
曾良榮 狠腳色,是你們說的我還配不上
2015-04-27 21:54 ·
 1 個人推

新人報到
馬松華
大家好。新進團員請大家多多指教。因為上夜班所以跑步的時間跟大家不太ㄧ樣。都是下班後跑。如果有開團會選可以參加的時間跟大家練跑。
2015-04-23 02:27
2015-04-24 11:25 ·
Chun-Yen Lin 歡迎加入~
2015-04-25 09:53 ·


本月團友里程排名
NO.1 533.3 km
轟吼輪
NO.2 372.0 km
YCY
NO.3 302.9 km
多運動
NO.4 300.9 km
黃吉賢(新竹瘋)
NO.5 289.9 km
Susan Su (新竹路跑社)
NO.6 284.0 km
Lengo Huang
NO.7 259.7 km
馬松華
NO.8 259.1 km
Abel
NO.9 250.3 km
曾良榮
NO.10 248.2 km
胖胖隆~(新竹瘋)
NO.11 241.6 km
Tân Bín-gān
NO.12 238.3 km
昆岳
NO.13 233.8 km
Tsungmin Wu
NO.14 233.5 km
hydra lin
NO.15 227.2 km
Cattle
NO.16 226.3 km
taiwanrun
NO.17 214.7 km
電子李(18^ 3長跑隊)
NO.18 208.3 km
MIDA
NO.19 195.7 km
Derek Chan
NO.20 193.1 km
范志良(新竹瘋)
NO.21 192.7 km
Wei-Kang Chung
NO.22 177.9 km
林聖紘
NO.23 171.8 km
亞瑟
NO.24 169.7 km
Vick(新竹瘋)
NO.25 165.0 km
Beck Hsu
NO.26 161.4 km
超正直
NO.27 159.9 km
Vincent Chang
NO.28 159.2 km
林明祥
NO.29 159.1 km
廖韋盛
NO.30 147.9 km
竹科地表最強大叔 小馬哥
NO.31 123.6 km
林林七
NO.32 122.3 km
Kun-Lin Wu
NO.33 121.4 km
Senjim Chuang
NO.34 114.2 km
周士程
NO.35 113.7 km
陳韋廷
NO.36 111.8 km
NO.37 108.4 km
MinnieDan Chen
NO.38 98.3 km
Bugy
NO.39 94.3 km
曼波魚
NO.40 92.7 km
OKA650(沖繩)
NO.41 91.2 km
張敏莉
NO.42 79.2 km
魏洹之
NO.43 78.8 km
陳詩詩
NO.44 78.5 km
林立人
NO.45 75.6 km
胡正銘(新竹瘋)
NO.46 75.1 km
陳圓圓
NO.47 69.0 km
allen
NO.48 67.4 km
huchieh
NO.49 62.6 km
許ㄚ佳
NO.50 62.1 km
邱無忌(靜心湖午跑班)