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    山不耐熱 台中
    ID 9882
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    山不耐熱
    全馬 | 06:23:02 | 09:04/km | 第43馬
    2017 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-26
    成績06:23:02
    總名次758 / 1015
    分組名次275 / 351
    平均速度09:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'47")
    		00:36'47"01:21'39"
    10 km(01:21'39")
    		00:44'52" (+08'05")
    15 km(02:03'55")
    		00:42'16" (+05'29")01:24'31" (+02'52")
    20 km(02:46'10")
    		00:42'15" (+05'28")
    25 km(03:31'15")
    		00:45'05" (+08'18")01:32'51" (+11'12")
    30 km(04:19'01")
    		00:47'46" (+10'59")
    35 km(05:09'26")
    		00:50'25" (+13'38")01:34'07" (+12'28")
    40 km(05:53'08")
    		00:43'42" (+06'55")
    Finish(06:23:02)

    日期: 2017-03-26 06:02 - 總爬升: 631 m - 地點: 神岡、中科、都會、潭子 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 2544 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+01'39")1000 / 1000
    2
    07'02"  (13'50")
    		07'02" (+01'53")1000 / 2000
    3
    07'10"  (21'01")
    		07'10" (+02'01")1000 / 3000
    4
    08'44"  (29'45")
    		08'44" (+03'35")1000 / 4000
    5
    07'02"  (36'47")
    		07'02" (+01'53")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'22"  (44'09")
    		07'22" (+02'13")1000 / 6000
    7
    09'32"  (53'41")
    		09'32" (+04'23")1000 / 7000
    8
    09'37"  (01:03'18")
    		09'37" (+04'28")1000 / 8000
    9
    08'17"  (01:11'36")
    		08'17" (+03'08")1000 / 9000
    10
    10'02"  (01:21'38")
    		10'02" (+04'53")1000 / 10000
    11
    06'31"  (01:28'10")
    		06'31" (+01'22")1000 / 11000
    12
    06'07"  (01:34'17")
    		06'07" (+00'58")1000 / 12000
    13
    06'15"  (01:40'32")
    		06'15" (+01'06")1000 / 13000
    14
    12'21"  (01:52'54")
    		12'21" (+07'12")1000 / 14000
    15
    11'01"  (02:03'55")
    		11'01" (+05'52")1000 / 15000
    16
    09'24"  (02:13'19")
    		09'24" (+04'15")1000 / 16000
    17
    10'56"  (02:24'15")
    		10'56" (+05'47")1000 / 17000
    18
    06'20"  (02:30'36")
    		06'20" (+01'11")1000 / 18000
    19
    08'29"  (02:39'06")
    		08'29" (+03'20")1000 / 19000
    20
    07'04"  (02:46'10")
    		07'04" (+01'55")1000 / 20000
    21
    10'10"  (02:56'20")
    		10'10" (+05'01")1000 / 21000
    22
    05'38"  (03:01'58")
    		05'38" (+00'29")1000 / 22000
    23
    05'09"  (03:07'07")
    		05'09"1000 / 23000
    24
    05'55"  (03:13'03")
    		05'55" (+00'46")1000 / 24000
    25
    18'11"  (03:31'14")
    		18'11" (+13'02")1000 / 25000
    26
    08'42"  (03:39'57")
    		08'42" (+03'33")1000 / 26000
    27
    09'37"  (03:49'35")
    		09'37" (+04'28")1000 / 27000
    28
    11'32"  (04:01'08")
    		11'32" (+06'23")1000 / 28000
    29
    09'01"  (04:10'10")
    		09'01" (+03'52")1000 / 29000
    30
    08'51"  (04:19'01")
    		08'51" (+03'42")1000 / 30000
    31
    08'57"  (04:27'58")
    		08'57" (+03'48")1000 / 31000
    32
    10'07"  (04:38'06")
    		10'07" (+04'58")1000 / 32000
    33
    11'29"  (04:49'36")
    		11'29" (+06'20")1000 / 33000
    34
    08'51"  (04:58'28")
    		08'51" (+03'42")1000 / 34000
    35
    10'58"  (05:09'26")
    		10'58" (+05'49")1000 / 35000
    36
    07'13"  (05:16'39")
    		07'13" (+02'04")1000 / 36000
    37
    14'39"  (05:31'19")
    		14'39" (+09'30")1000 / 37000
    38
    07'48"  (05:39'07")
    		07'48" (+02'39")1000 / 38000
    39
    07'50"  (05:46'58")
    		07'50" (+02'41")1000 / 39000
    40
    06'10"  (05:53'08")
    		06'10" (+01'01")1000 / 40000
    41
    06'18"  (05:59'27")
    		06'18" (+01'09")1000 / 41000
    42
    07'27"  (06:06'54")
    		07'27" (+02'18")1000 / 42000
    43
    12'10"  (06:19'05")
    		12'10" (+07'01")1000 / 43000
    台中
    山不耐熱
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    第41+2馬，神岡馬拉松
    總爬升竟有630m？
    距上一場ㄧ個半月，其間棄賽2場
    今天第一次跑百馬團
    慶祝樂跑隊王文富完成百馬
    今天天氣很棒，很好跑
    但團進團出的概念，有點冷
    感謝主賜平安

    賽後評分: 路線變的不錯
    給 4 星
    3月累積里程 : 148.69 km ASICS tartherzeal ts4 累積 : 302.5 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    HuiChe Tai, 威 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    吉哥 水啦 完賽
    2017-03-26 20:34 ·
     1 個人推
    謝明峰 恭喜完賽
    2017-03-26 21:29 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜完賽
    2017-03-26 22:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    207'02"00:13'50"
    307'11"00:21'01"
    408'44"00:29'45"
    507'02"00:36'47"
    607'22"00:44'09"
    709'32"00:53'41"
    809'38"01:03'19"
    908'17"01:11'36"
    1010'03"01:21'39"
    1106'31"01:28'10"
    1206'07"01:34'17"
    1306'15"01:40'32"
    1412'22"01:52'54"
    1511'01"02:03'55"
    1609'32"02:13'27"
    1710'49"02:24'16"
    1806'20"02:30'36"
    1908'30"02:39'06"
    2007'04"02:46'10"
    2110'10"02:56'20"
    2205'45"03:02'05"
    2305'03"03:07'08"
    2405'55"03:13'03"
    2518'12"03:31'15"
    2608'42"03:39'57"
    2709'38"03:49'35"
    2811'33"04:01'08"
    2909'02"04:10'10"
    3008'51"04:19'01"
    3109'35"04:28'36"
    3209'31"04:38'07"
    3311'29"04:49'36"
    3408'52"04:58'28"
    3510'58"05:09'26"
    3607'13"05:16'39"
    3714'40"05:31'19"
    3807'48"05:39'07"
    3907'51"05:46'58"
    4006'10"05:53'08"
    4106'19"05:59'27"
    4207'27"06:06'54"
    4312'11"06:19'05"
    43.606'27"06:23'07"

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    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
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    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
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    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
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