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Tako
高雄
ID 3264
17 位追隨者
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Tako
60.0 km
|
07:48:40
|
07:48/km
|
第52馬
2017第7屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
官方成績
日期
2017-03-11
成績
07:48:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'44")
00:32'44" (+00'14")
01:08'23" (+01'56")
10 km
(01:08'23")
00:35'39" (+03'09")
15 km
(01:40'53")
00:32'30"
01:06'27"
20 km
(02:14'50")
00:33'57" (+01'27")
25 km
(02:54'17")
00:39'27" (+06'57")
01:19'43" (+13'16")
30 km
(03:34'33")
00:40'16" (+07'46")
35 km
(04:22'01")
00:47'28" (+14'58")
01:26'08" (+19'41")
40 km
(05:00'41")
00:38'40" (+06'10")
45 km
(05:38'09")
00:37'28" (+04'58")
01:20'28" (+14'01")
50 km
(06:21'09")
00:43'00" (+10'30")
55 km
(07:03'47")
00:42'38" (+10'08")
01:23'07" (+16'40")
60 km
(07:44'16")
00:40'29" (+07'59")
Finish
(07:48:40)
日期:
2017-03-11 08:00
-
總爬升:
920 m
-
地點:
關山
-
卡路里:
4104 Cal
-
溫度:
7°C
-
濕度:
96
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'51"
(06'51")
06'51" (+01'17")
999 / 999
2
06'37"
(13'28")
06'37" (+01'03")
997 / 1997
3
06'28"
(19'56")
06'21" (+00'47")
1016 / 3013
4
06'24"
(26'20")
06'27" (+00'53")
991 / 4005
5
06'24"
(32'44")
06'20" (+00'46")
1008 / 5014
展開計圈分析
6
07'23"
(40'07")
07'17" (+01'43")
1011 / 6025
7
07'11"
(47'18")
07'07" (+01'33")
1008 / 7034
8
06'57"
(54'15")
06'56" (+01'22")
1000 / 8034
9
07'29"
(01:01'44")
07'28" (+01'54")
1001 / 9036
10
06'50"
(01:08'34")
06'48" (+01'14")
1003 / 10040
11
06'37"
(01:15'11")
06'38" (+01'04")
996 / 11036
12
06'28"
(01:21'39")
06'28" (+00'54")
999 / 12035
13
06'12"
(01:27'51")
06'07" (+00'33")
1012 / 13048
14
05'54"
(01:33'45")
05'56" (+00'22")
992 / 14040
15
07'21"
(01:41'06")
07'19" (+01'45")
1003 / 15044
16
06'34"
(01:47'40")
06'36" (+01'02")
993 / 16037
17
06'46"
(01:54'26")
06'42" (+01'08")
1009 / 17046
18
07'34"
(02:02'00")
07'34" (+02'00")
999 / 18045
19
06'14"
(02:08'14")
06'13" (+00'39")
1002 / 19047
20
06'56"
(02:15'10")
06'53" (+01'19")
1004 / 20052
21
07'36"
(02:22'46")
07'35" (+02'01")
1000 / 21053
22
08'13"
(02:30'59")
08'10" (+02'36")
1004 / 22058
23
07'10"
(02:38'09")
07'10" (+01'36")
998 / 23056
24
09'29"
(02:47'38")
09'26" (+03'52")
1005 / 24061
25
06'59"
(02:54'37")
07'02" (+01'28")
990 / 25052
26
06'57"
(03:01'34")
06'50" (+01'16")
1015 / 26067
27
10'24"
(03:11'58")
10'25" (+04'51")
997 / 27065
28
07'07"
(03:19'05")
05'34"
1275 / 28341
29
08'44"
(03:27'49")
08'44" (+03'10")
998 / 29339
30
10'21"
(03:38'10")
09'34" (+04'00")
1080 / 30420
31
09'00"
(03:47'10")
09'28" (+03'54")
949 / 31370
32
11'20"
(03:58'30")
10'21" (+04'47")
1094 / 32464
33
07'19"
(04:05'49")
07'56" (+02'22")
920 / 33385
34
10'37"
(04:16'26")
10'40" (+05'06")
994 / 34379
35
10'53"
(04:27'19")
10'53" (+05'19")
999 / 35378
36
07'20"
(04:34'39")
07'19" (+01'45")
1002 / 36380
37
07'40"
(04:42'19")
07'36" (+02'02")
1007 / 37387
38
06'45"
(04:49'04")
06'45" (+01'11")
999 / 38387
39
06'40"
(04:55'44")
06'39" (+01'05")
1001 / 39388
40
07'04"
(05:02'48")
06'22" (+00'48")
1109 / 40497
41
08'49"
(05:11'37")
08'50" (+03'16")
997 / 41494
42
05'52"
(05:17'29")
05'50" (+00'16")
1005 / 42500
43
06'44"
(05:24'13")
06'41" (+01'07")
1006 / 43506
44
10'38"
(05:34'51")
10'38" (+05'04")
998 / 44505
45
08'17"
(05:43'08")
08'03" (+02'29")
1026 / 45532
46
10'35"
(05:53'43")
10'27" (+04'53")
1011 / 46543
47
08'11"
(06:01'54")
08'13" (+02'39")
994 / 47538
48
07'21"
(06:09'15")
07'21" (+01'47")
998 / 48537
49
07'56"
(06:17'11")
07'53" (+02'19")
1005 / 49543
50
09'24"
(06:26'35")
09'21" (+03'47")
1004 / 50547
51
08'49"
(06:35'24")
08'50" (+03'16")
996 / 51544
52
08'00"
(06:43'24")
07'54" (+02'20")
1011 / 52555
53
06'58"
(06:50'22")
06'56" (+01'22")
1004 / 53560
54
10'21"
(07:00'43")
10'16" (+04'42")
1007 / 54567
55
07'31"
(07:08'14")
07'31" (+01'57")
998 / 55565
56
07'32"
(07:15'46")
07'27" (+01'53")
1009 / 56575
57
08'49"
(07:24'35")
08'45" (+03'11")
1006 / 57581
58
07'49"
(07:32'24")
07'48" (+02'14")
1001 / 58583
59
08'25"
(07:40'49")
08'19" (+02'45")
1011 / 59594
60
07'25"
(07:48'14")
08'08" (+02'34")
911 / 60506
高雄
T
ako
·
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高雄
T
ako
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賽前宣言:
加油
賽後評分:
風景一級棒,過45K折返點後坡度真是折磨人
給 5 星
3月累積里程 :
115.52 km
Mizuno 皇速(紅) 累積 :
1941.9 km
Android - HTC HTC_U-2u 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'58"
00:06'58"
2
06'37"
00:13'35"
3
06'21"
00:19'56"
4
06'24"
00:26'20"
5
06'24"
00:32'44"
6
07'16"
00:40'00"
7
07'06"
00:47'06"
8
06'58"
00:54'04"
9
06'40"
01:00'44"
10
07'39"
01:08'23"
11
06'37"
01:15'00"
12
06'31"
01:21'31"
13
06'03"
01:27'34"
14
05'59"
01:33'33"
15
07'20"
01:40'53"
16
06'35"
01:47'28"
17
06'40"
01:54'08"
18
07'00"
02:01'08"
19
06'48"
02:07'56"
20
06'54"
02:14'50"
21
07'39"
02:22'29"
22
08'10"
02:30'39"
23
07'07"
02:37'46"
24
09'25"
02:47'11"
25
07'06"
02:54'17"
26
06'58"
03:01'15"
27
10'16"
03:11'31"
28
06'52"
03:18'23"
29
06'35"
03:24'58"
30
09'35"
03:34'33"
31
08'59"
03:43'32"
32
09'31"
03:53'03"
33
10'14"
04:03'17"
34
07'39"
04:10'56"
35
11'05"
04:22'01"
36
09'24"
04:31'25"
37
08'15"
04:39'40"
38
08'28"
04:48'08"
39
05'02"
04:53'10"
40
07'31"
05:00'41"
41
08'06"
05:08'47"
42
05'38"
05:14'25"
43
07'12"
05:21'37"
44
05'51"
05:27'28"
45
10'41"
05:38'09"
46
09'49"
05:47'58"
47
08'53"
05:56'51"
48
08'06"
06:04'57"
49
07'24"
06:12'21"
50
08'48"
06:21'09"
51
09'15"
06:30'24"
52
08'05"
06:38'29"
53
08'13"
06:46'42"
54
08'12"
06:54'54"
55
08'53"
07:03'47"
56
07'20"
07:11'07"
57
07'28"
07:18'35"
58
09'28"
07:28'03"
59
08'31"
07:36'34"
60
07'42"
07:44'16"
59.9
-49'-35"
07:48'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
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