7.6 km | 00:39:23 | 05:09/km日期: 2025-05-13 20:36 - 總爬升: 228 m - 地點: 關新公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7010 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72.3
Pace: 04'41" / 05'15" / 04'39" / 05'06" / 05'23" / 04'57" / 05'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 1000 | 172 / 119 |
| 2 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 2000 | 172 / 108 |
| 3 | | 04'47" | 1001 / 3002 | 178 / 117 |
| 4 | | 05'20" (+00'33") | 1001 / 4004 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'16" (+00'29") | 1003 / 5007 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'19" (+00'32") | 1001 / 6009 | 180 / 104 |
| 7 | | 05'05" (+00'18") | 1001 / 7010 | 181 / 108 |
| 8 | | 05'19" (+00'32") | 616 / 7626 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.72 km 
adidas Galaxy 6 累積 :
1569.6 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'15" | 00:09'56" |
| 3 | 04'39" | 00:14'35" |
| 4 | 05'06" | 00:19'41" |
| 5 | 05'23" | 00:25'04" |
| 6 | 04'57" | 00:30'01" |
| 7 | 05'07" | 00:35'08" |
| 7.6 | 06'46" | 00:39'23" |
留言 
展開計圈分析
