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    湯家權 台南
    ID 167929
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯家權
    23.0 km | 02:42:42 | 07:04/km | 第9半馬
    2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績02:42:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'01")
    00:33'01" (+00'33")01:05'29"
    10 km(01:05'29")
    00:32'28"
    15 km(01:42'18")
    00:36'49" (+04'21")01:11'26" (+05'57")
    20 km(02:16'55")
    00:34'37" (+02'09")
    Finish(02:42:42)

    日期: 2016-12-04 06:41 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 1561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'53"  (02'53")
    07'10" (+01'16")402 / 402
    2
    02'55"  (05'48")
    07'20" (+01'26")397 / 799
    3
    02'36"  (08'24")
    06'32" (+00'38")397 / 1196
    4
    03'08"  (11'32")
    07'02" (+01'08")445 / 1641
    5
    02'32"  (14'04")
    06'19" (+00'25")400 / 2042
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (16'36")
    06'19" (+00'25")400 / 2442
    7
    02'27"  (19'03")
    06'16" (+00'22")390 / 2833
    8
    03'00"  (22'03")
    07'25" (+01'31")403 / 3237
    9
    02'28"  (24'31")
    06'12" (+00'18")397 / 3634
    10
    02'33"  (27'04")
    06'11" (+00'17")411 / 4046
    11
    02'31"  (29'35")
    06'16" (+00'22")401 / 4447
    12
    02'24"  (31'59")
    06'10" (+00'16")389 / 4836
    13
    02'36"  (34'35")
    06'22" (+00'28")407 / 5243
    14
    02'37"  (37'12")
    06'34" (+00'40")397 / 5641
    15
    02'52"  (40'04")
    07'07" (+01'13")402 / 6043
    16
    02'28"  (42'32")
    06'10" (+00'16")398 / 6442
    17
    02'32"  (45'04")
    06'09" (+00'15")411 / 6853
    18
    02'28"  (47'32")
    06'08" (+00'14")401 / 7255
    19
    02'19"  (49'51")
    05'55" (+00'01")390 / 7646
    20
    02'21"  (52'12")
    05'54"397 / 8044
    21
    02'26"  (54'38")
    06'04" (+00'10")400 / 8444
    22
    03'11"  (57'49")
    07'48" (+01'54")407 / 8852
    23
    02'37"  (01:00'26")
    06'34" (+00'40")398 / 9250
    24
    02'45"  (01:03'11")
    06'39" (+00'45")412 / 9663
    25
    02'43"  (01:05'54")
    06'46" (+00'52")400 / 10064
    26
    02'28"  (01:08'22")
    06'21" (+00'27")388 / 10453
    27
    03'03"  (01:11'25")
    07'34" (+01'40")402 / 10855
    28
    02'49"  (01:14'14")
    06'49" (+00'55")412 / 11267
    29
    02'42"  (01:16'56")
    06'49" (+00'55")395 / 11663
    30
    03'27"  (01:20'23")
    08'37" (+02'43")399 / 12062
    31
    04'08"  (01:24'31")
    10'22" (+04'28")398 / 12461
    32
    02'39"  (01:27'10")
    06'28" (+00'34")409 / 12870
    33
    02'43"  (01:29'53")
    06'54" (+01'00")393 / 13264
    34
    02'33"  (01:32'26")
    06'11" (+00'17")411 / 13675
    35
    03'09"  (01:35'35")
    07'57" (+02'03")395 / 14071
    36
    03'03"  (01:38'38")
    07'44" (+01'50")393 / 14465
    37
    02'46"  (01:41'24")
    06'47" (+00'53")407 / 14873
    38
    02'40"  (01:44'04")
    06'39" (+00'45")400 / 15273
    39
    02'48"  (01:46'52")
    06'51" (+00'57")407 / 15681
    40
    02'41"  (01:49'33")
    06'44" (+00'50")398 / 16079
    41
    02'41"  (01:52'14")
    06'41" (+00'47")400 / 16480
    42
    02'39"  (01:54'53")
    06'43" (+00'49")394 / 16874
    43
    03'40"  (01:58'33")
    09'00" (+03'06")407 / 17281
    44
    02'48"  (02:01'21")
    07'05" (+01'11")394 / 17676
    45
    02'50"  (02:04'11")
    06'49" (+00'55")414 / 18090
    46
    02'39"  (02:06'50")
    06'44" (+00'50")392 / 18483
    47
    02'42"  (02:09'32")
    06'43" (+00'49")401 / 18884
    48
    02'34"  (02:12'06")
    06'19" (+00'25")405 / 19290
    49
    02'38"  (02:14'44")
    06'27" (+00'33")407 / 19698
    50
    02'49"  (02:17'33")
    07'13" (+01'19")389 / 20087
    51
    02'52"  (02:20'25")
    06'55" (+01'01")413 / 20501
    52
    03'43"  (02:24'08")
    09'31" (+03'37")389 / 20891
    53
    02'45"  (02:26'53")
    06'51" (+00'57")400 / 21292
    54
    03'47"  (02:30'40")
    09'29" (+03'35")398 / 21690
    55
    03'04"  (02:33'44")
    07'32" (+01'38")406 / 22097
    56
    03'15"  (02:36'59")
    08'11" (+02'17")396 / 22494
    57
    05'40"  (02:42'39")
    08'43" (+02'49")649 / 23143
    賽後評分: 讚!
    給 4 星
    12月累積里程 : 104.27 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
    andy , 梁澤鈞 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    206'48"00:13'53"
    306'47"00:20'40"
    406'13"00:26'53"
    506'08"00:33'01"
    606'51"00:39'52"
    706'11"00:46'03"
    805'59"00:52'02"
    906'47"00:58'49"
    1006'40"01:05'29"
    1106'59"01:12'28"
    1207'30"01:19'58"
    1308'13"01:28'11"
    1407'16"01:35'27"
    1506'51"01:42'18"
    1606'43"01:49'01"
    1706'45"01:55'46"
    1807'53"02:03'39"
    1906'37"02:10'16"
    2006'39"02:16'55"
    2109'09"02:26'04"
    2207'00"02:33'04"
    2309'35"02:42'39"
    23.100'42"02:42'42"

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