曾韻仁 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾韻仁台中
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10.0 km | 01:10:05 | 07:00/km

2016年永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

官方成績
日期	2016-12-04
成績	01:10:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

日期: 2016-12-04 07:24 - 總爬升: 121 m - 地點: 永豐紅酒馬 - 天氣: 晴，很熱 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'53" (+01'59")

996 / 996

2

09'01"

(16'53")

09'01" (+03'07")

998 / 1994

3

09'46"

(26'39")

09'45" (+03'51")

1001 / 2995

4

06'34"

(33'13")

06'33" (+00'39")

1001 / 3996

5

06'08"

(39'21")

06'07" (+00'13")

1000 / 4997

展開計圈分析

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曾韻仁

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12月累積里程 : 112.73 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 1067.2 km

Android - Sony E5653 上傳 | 8 years ago

陳大河, Stella Chuang 和其他 19 人說推

·

李宸泰恭喜完賽～

2016-12-04 14:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'00"	00:16'58"
3	09'46"	00:26'44"
4	06'34"	00:33'18"
5	06'08"	00:39'26"
6	06'12"	00:45'38"
7	05'56"	00:51'34"
8	06'30"	00:58'04"
9	06'42"	01:04'46"
10.0	05'28"	01:10'05"

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