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    蔡德甫 新竹
    ID 461
    290 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡德甫
    恭喜完成了第 110 馬
    全馬 | 03:15:18 | 04:37/km | 第110馬
    2025 臺北國道馬拉松
    官方成績
    日期2025-03-09
    成績03:15:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(03:15:18)

    日期: 2025-03-09 05:30 - 地點: 台北國道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2683 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'37"  (04'37")
    		04'37" (+00'20")1000 / 1000
    2
    04'32"  (09'10")
    		04'32" (+00'15")1000 / 2000
    3
    04'24"  (13'35")
    		04'24" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'25"  (18'01")
    		04'25" (+00'08")1000 / 4000
    5
    04'29"  (22'30")
    		04'29" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'29"  (27'00")
    		04'29" (+00'12")1000 / 6000
    7
    04'31"  (31'31")
    		04'31" (+00'14")1000 / 7000
    8
    04'31"  (36'03")
    		04'31" (+00'14")1000 / 8000
    9
    04'43"  (40'47")
    		04'43" (+00'26")1000 / 9000
    10
    04'27"  (45'14")
    		04'27" (+00'10")1000 / 10000
    11
    04'37"  (49'52")
    		04'37" (+00'20")1000 / 11000
    12
    04'32"  (54'24")
    		04'32" (+00'15")1000 / 12000
    13
    04'17"  (58'42")
    		04'17"1000 / 13000
    14
    04'28"  (01:03'10")
    		04'28" (+00'11")1000 / 14000
    15
    04'23"  (01:07'34")
    		04'23" (+00'06")1000 / 15000
    16
    04'29"  (01:12'03")
    		04'29" (+00'12")1000 / 16000
    17
    04'30"  (01:16'33")
    		04'30" (+00'13")1000 / 17000
    18
    04'32"  (01:21'06")
    		04'32" (+00'15")1000 / 18000
    19
    04'37"  (01:25'43")
    		04'37" (+00'20")1000 / 19000
    20
    04'28"  (01:30'12")
    		04'28" (+00'11")1000 / 20000
    21
    04'27"  (01:34'39")
    		04'27" (+00'10")1000 / 21000
    22
    04'40"  (01:39'20")
    		04'40" (+00'23")1000 / 22000
    23
    04'43"  (01:44'04")
    		04'43" (+00'26")1000 / 23000
    24
    04'56"  (01:49'01")
    		04'56" (+00'39")1000 / 24000
    25
    04'42"  (01:53'43")
    		04'42" (+00'25")1000 / 25000
    26
    04'42"  (01:58'26")
    		04'42" (+00'25")1000 / 26000
    27
    04'32"  (02:02'58")
    		04'32" (+00'15")1000 / 27000
    28
    04'43"  (02:07'42")
    		04'43" (+00'26")1000 / 28000
    29
    04'42"  (02:12'24")
    		04'42" (+00'25")1000 / 29000
    30
    04'52"  (02:17'16")
    		04'52" (+00'35")1000 / 30000
    31
    04'33"  (02:21'50")
    		04'33" (+00'16")1000 / 31000
    32
    04'47"  (02:26'37")
    		04'47" (+00'30")1000 / 32000
    33
    04'39"  (02:31'17")
    		04'39" (+00'22")1000 / 33000
    34
    04'34"  (02:35'52")
    		04'34" (+00'17")1000 / 34000
    35
    04'40"  (02:40'32")
    		04'40" (+00'23")1000 / 35000
    36
    04'37"  (02:45'09")
    		04'37" (+00'20")1000 / 36000
    37
    04'39"  (02:49'49")
    		04'39" (+00'22")1000 / 37000
    38
    04'43"  (02:54'33")
    		04'43" (+00'26")1000 / 38000
    39
    04'41"  (02:59'14")
    		04'41" (+00'24")1000 / 39000
    40
    04'57"  (03:04'12")
    		04'57" (+00'40")1000 / 40000
    41
    04'51"  (03:09'03")
    		04'51" (+00'34")1000 / 41000
    42
    04'38"  (03:13'42")
    		04'38" (+00'21")1000 / 42000
    43
    01'36"  (03:15'18")
    		04'17"374 / 42374
    新竹
    蔡德甫
    · 留言
    新竹
    蔡德甫
    · 留言
    新竹
    蔡德甫
    · 留言
    新竹
    蔡德甫
    · 留言

    後半馬一直掉速，路線沒想像中好跑，自己也沒跑好。
    來台北吃旭集懲罰一下沒跑好🤣🤣🤣
    數據要按更多才看的到

    賽後評分: 一般般的賽事，但完賽禮還不錯
    給 3 星
    3月累積里程 : 370.35 km Nike next%3代桃白色 累積 : 149.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
    黃亮中, 黎源文 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    way 小甫好猛
    2025-03-09 20:56 ·
     1 個人推
    彭見和 蔡大哥 開喝🍺了
    2025-03-10 10:16 ·
     1 個人推
    蔡德甫 只喝1杯啤酒

    2025-03-10 10:23 ·
     2 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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