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鄭文銓
桃園
ID 77708
57 位追隨者
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鄭文銓
恭喜完成了第 30 馬
100.0 km
|
13:45:22
|
08:15/km
|
第30馬
2016第二屆濁水溪100公里國際超級馬拉松
官方成績
日期
2016-11-20
成績
13:45:22
總名次
78 / 203
分組名次
- / -
平均速度
08:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'24")
00:32'24" (+04'16")
01:02'02" (+05'38")
10 km
(01:02'02")
00:29'38" (+01'30")
15 km
(01:30'10")
00:28'08"
00:56'24"
20 km
(01:58'26")
00:28'16" (+00'08")
25 km
(02:27'07")
00:28'41" (+00'33")
00:57'22" (+00'58")
30 km
(02:55'48")
00:28'41" (+00'33")
35 km
(03:26'22")
00:30'34" (+02'26")
01:07'35" (+11'11")
40 km
(04:03'23")
00:37'01" (+08'53")
45 km
(04:38'26")
00:35'03" (+06'55")
01:35'58" (+39'34")
50 km
(05:39'21")
01:00'55" (+32'47")
55 km
(06:31'32")
00:52'11" (+24'03")
01:37'44" (+41'20")
60 km
(07:17'05")
00:45'33" (+17'25")
65 km
(08:05'34")
00:48'29" (+20'21")
01:36'27" (+40'03")
70 km
(08:53'32")
00:47'58" (+19'50")
75 km
(09:36'44")
00:43'12" (+15'04")
01:26'43" (+30'19")
80 km
(10:20'15")
00:43'31" (+15'23")
85 km
(11:07'10")
00:46'55" (+18'47")
01:36'50" (+40'26")
90 km
(11:57'05")
00:49'55" (+21'47")
Finish
(13:45:22)
日期:
2016-11-20 05:00
-
總爬升:
169 m
-
卡路里:
5490 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:02'00"
(01:02'00")
06'12" (+00'34")
10000 / 10000
2
56'24"
(01:58'25")
05'38"
10000 / 20000
3
57'21"
(02:55'46")
05'44" (+00'06")
10000 / 30000
4
01:07'35"
(04:03'22")
06'45" (+01'07")
10000 / 40000
5
01:35'57"
(05:39'20")
09'35" (+03'57")
10000 / 50000
展開計圈分析
6
01:37'44"
(07:17'04")
09'46" (+04'08")
10000 / 60000
7
01:36'26"
(08:53'31")
09'38" (+04'00")
10000 / 70000
8
01:26'35"
(10:20'06")
08'39" (+03'01")
10000 / 80000
9
01:36'44"
(11:56'50")
09'40" (+04'02")
10000 / 90000
10
17'53"
(12:14'44")
09'35" (+03'57")
1865 / 91865
賽後評分:
空氣品質極差
給 3 星
11月累積里程 :
238.48 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Wright Yen
,
Rich Ou
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'43"
00:13'47"
3
06'12"
00:19'59"
4
06'18"
00:26'17"
5
06'07"
00:32'24"
6
06'06"
00:38'30"
7
06'02"
00:44'32"
8
05'54"
00:50'26"
9
05'47"
00:56'13"
10
05'49"
01:02'02"
11
05'41"
01:07'43"
12
05'45"
01:13'28"
13
05'37"
01:19'05"
14
05'31"
01:24'36"
15
05'34"
01:30'10"
16
05'37"
01:35'47"
17
05'36"
01:41'23"
18
05'33"
01:46'56"
19
05'46"
01:52'42"
20
05'44"
01:58'26"
21
05'41"
02:04'07"
22
05'33"
02:09'40"
23
05'40"
02:15'20"
24
06'13"
02:21'33"
25
05'34"
02:27'07"
26
05'41"
02:32'48"
27
05'46"
02:38'34"
28
05'42"
02:44'16"
29
05'39"
02:49'55"
30
05'53"
02:55'48"
31
06'03"
03:01'51"
32
06'01"
03:07'52"
33
06'06"
03:13'58"
34
06'12"
03:20'10"
35
06'12"
03:26'22"
36
09'43"
03:36'05"
37
06'20"
03:42'25"
38
06'32"
03:48'57"
39
06'28"
03:55'25"
40
07'58"
04:03'23"
41
06'58"
04:10'21"
42
06'39"
04:17'00"
43
06'36"
04:23'36"
44
07'49"
04:31'25"
45
07'01"
04:38'26"
46
08'49"
04:47'15"
47
10'55"
04:58'10"
48
09'09"
05:07'19"
49
09'49"
05:17'08"
50
22'13"
05:39'21"
51
07'59"
05:47'20"
52
09'49"
05:57'09"
53
09'49"
06:06'58"
54
10'28"
06:17'26"
55
14'06"
06:31'32"
56
07'40"
06:39'12"
57
09'43"
06:48'55"
58
12'09"
07:01'04"
59
08'18"
07:09'22"
60
07'43"
07:17'05"
61
07'48"
07:24'53"
62
13'52"
07:38'45"
63
08'04"
07:46'49"
64
08'09"
07:54'58"
65
10'36"
08:05'34"
66
08'21"
08:13'55"
67
10'08"
08:24'03"
68
08'43"
08:32'46"
69
13'09"
08:45'55"
70
07'37"
08:53'32"
71
07'43"
09:01'15"
72
07'29"
09:08'44"
73
07'49"
09:16'33"
74
11'40"
09:28'13"
75
08'31"
09:36'44"
76
08'43"
09:45'27"
77
08'15"
09:53'42"
78
09'46"
10:03'28"
79
08'29"
10:11'57"
80
08'18"
10:20'15"
81
08'15"
10:28'30"
82
11'03"
10:39'33"
83
09'43"
10:49'16"
84
09'23"
10:58'39"
85
08'31"
11:07'10"
86
08'21"
11:15'31"
87
08'46"
11:24'17"
88
15'03"
11:39'20"
89
09'30"
11:48'50"
90
08'15"
11:57'05"
91
09'33"
12:06'38"
91.9
09'44"
12:15'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
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5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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7.3 km
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01:12:49
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09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
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06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:23:02
|
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林淦鈿（淦哥）
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|
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
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|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
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16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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王聖欣
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