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    George Kuo 高雄
    ID 74834
    185 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    George Kuo
    101.6 km | 04:10:41 | 24.3 km/h
    2016 (第六屆) 大高雄 經典百K
    官方成績
    日期2016-10-16
    成績04:10:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    官方證書
    George Kuo

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:10'12")
    00:10'12" (+01'00")00:20'54" (+01'56")
    10 km(00:20'54")
    00:10'42" (+01'30")
    15 km(00:32'35")
    00:11'41" (+02'29")00:21'00" (+02'02")
    20 km(00:41'54")
    00:09'19" (+00'07")
    25 km(00:52'42")
    00:10'48" (+01'36")00:22'49" (+03'51")
    30 km(01:04'43")
    00:12'01" (+02'49")
    35 km(01:23'43")
    00:19'00" (+09'48")00:35'13" (+16'15")
    40 km(01:39'56")
    00:16'13" (+07'01")
    45 km(01:53'00")
    00:13'04" (+03'52")00:24'28" (+05'30")
    50 km(02:04'24")
    00:11'24" (+02'12")
    55 km(02:15'10")
    00:10'46" (+01'34")00:21'00" (+02'02")
    60 km(02:25'24")
    00:10'14" (+01'02")
    65 km(02:42'34")
    00:17'10" (+07'58")00:29'38" (+10'40")
    70 km(02:55'02")
    00:12'28" (+03'16")
    75 km(03:04'14")
    00:09'12"00:18'58"
    80 km(03:14'00")
    00:09'46" (+00'34")
    85 km(03:29'14")
    00:15'14" (+06'02")00:27'42" (+08'44")
    90 km(03:41'42")
    00:12'28" (+03'16")
    95 km(03:53'17")
    00:11'35" (+02'23")00:24'45" (+05'47")
    100 km(04:06'27")
    00:13'10" (+03'58")
    Finish(04:10:41)

    日期: 2016-10-16 05:44 - 總爬升: 579 m - 地點: 高雄市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 3304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'14"  (02'14")
    27.27 (-20.73)1013 / 1013
    2
    01'56"  (04'10")
    31.30 (-16.70)1000 / 2014
    3
    02'00"  (06'10")
    30.25 (-17.75)1004 / 3019
    4
    01'56"  (08'06")
    31.30 (-16.70)1008 / 4027
    5
    01'56"  (10'02")
    31.30 (-16.70)1000 / 5027
    展開計圈分析
    6
    03'10"  (13'12")
    19.05 (-28.95)1000 / 6028
    7
    01'52"  (15'04")
    32.73 (-15.27)1017 / 7046
    8
    01'51"  (16'55")
    32.73 (-15.27)1000 / 8046
    9
    01'48"  (18'43")
    33.64 (-14.36)1008 / 9055
    10
    01'49"  (20'32")
    33.64 (-14.36)1016 / 10071
    11
    01'43"  (22'15")
    35.29 (-12.71)1001 / 11072
    12
    01'52"  (24'07")
    32.43 (-15.57)1003 / 12076
    13
    02'12"  (26'19")
    27.48 (-20.52)1003 / 13080
    14
    03'44"  (30'03")
    16.29 (-31.71)1010 / 14090
    15
    01'59"  (32'02")
    30.77 (-17.23)1016 / 15106
    16
    01'42"  (33'44")
    35.64 (-12.36)1008 / 16115
    17
    01'48"  (35'32")
    33.64 (-14.36)1003 / 17118
    18
    01'52"  (37'24")
    32.43 (-15.57)1006 / 18125
    19
    01'48"  (39'12")
    33.64 (-14.36)1002 / 19128
    20
    01'56"  (41'08")
    31.58 (-16.42)1014 / 20143
    21
    01'52"  (43'00")
    32.43 (-15.57)1008 / 21151
    22
    02'06"  (45'06")
    28.80 (-19.20)1007 / 22158
    23
    02'12"  (47'18")
    27.48 (-20.52)1006 / 23165
    24
    02'11"  (49'29")
    27.91 (-20.09)1014 / 24180
    25
    02'10"  (51'39")
    27.91 (-20.09)1005 / 25185
    26
    02'20"  (53'59")
    25.90 (-22.10)1003 / 26189
    27
    02'20"  (56'19")
    25.90 (-22.10)1002 / 27192
    28
    01'45"  (58'04")
    34.62 (-13.38)1001 / 28193
    29
    03'07"  (01:01'11")
    19.67 (-28.33)1016 / 29210
    30
    02'18"  (01:03'29")
    26.28 (-21.72)1004 / 30214
    31
    01'54"  (01:05'23")
    32.14 (-15.86)1010 / 31224
    32
    05'04"  (01:10'27")
    12.04 (-35.96)1014 / 32238
    33
    04'05"  (01:14'32")
    14.75 (-33.25)1001 / 33239
    34
    02'43"  (01:17'15")
    22.36 (-25.64)1010 / 34249
    35
    04'20"  (01:21'35")
    14.06 (-33.94)1011 / 35261
    36
    02'32"  (01:24'07")
    24.00 (-24.00)1007 / 36268
    37
    03'43"  (01:27'50")
    16.29 (-31.71)1007 / 37276
    38
    03'56"  (01:31'46")
    15.38 (-32.62)1006 / 38282
    39
    03'17"  (01:35'03")
    18.37 (-29.63)1004 / 39287
    40
    01'39"  (01:36'42")
    37.11 (-10.89)1016 / 40303
    41
    05'35"  (01:42'17")
    10.81 (-37.19)1003 / 41306
    42
    01'55"  (01:44'12")
    31.58 (-16.42)1007 / 42313
    43
    01'37"  (01:45'49")
    37.89 (-10.11)1015 / 43329
    44
    02'22"  (01:48'11")
    25.71 (-22.29)1011 / 44340
    45
    03'09"  (01:51'20")
    19.35 (-28.65)1014 / 45355
    46
    02'06"  (01:53'26")
    29.03 (-18.97)1008 / 46363
    47
    02'10"  (01:55'36")
    27.91 (-20.09)1001 / 47364
    48
    02'18"  (01:57'54")
    26.47 (-21.53)1009 / 48373
    49
    02'14"  (02:00'08")
    27.27 (-20.73)1009 / 49383
    50
    02'18"  (02:02'26")
    26.47 (-21.53)1012 / 50395
    51
    02'14"  (02:04'40")
    27.27 (-20.73)1010 / 51405
    52
    02'16"  (02:06'56")
    26.87 (-21.13)1013 / 52419
    53
    02'06"  (02:09'02")
    29.03 (-18.97)1008 / 53428
    54
    02'28"  (02:11'30")
    24.66 (-23.34)1010 / 54438
    55
    01'56"  (02:13'26")
    31.30 (-16.70)1004 / 55443
    56
    01'50"  (02:15'16")
    33.03 (-14.97)1001 / 56444
    57
    01'50"  (02:17'06")
    33.03 (-14.97)1001 / 57446
    58
    03'15"  (02:20'21")
    18.56 (-29.44)1002 / 58448
    59
    01'52"  (02:22'13")
    32.43 (-15.57)1000 / 59448
    60
    01'16"  (02:23'29")
    48.001002 / 60451
    61
    01'55"  (02:25'24")
    31.58 (-16.42)1002 / 61453
    62
    08'25"  (02:33'49")
    7.17 (-40.83)1005 / 62459
    63
    02'13"  (02:36'02")
    27.27 (-20.73)1007 / 63466
    64
    02'06"  (02:38'08")
    29.03 (-18.97)1015 / 64482
    65
    02'02"  (02:40'10")
    30.25 (-17.75)1017 / 65499
    66
    01'58"  (02:42'08")
    30.77 (-17.23)1004 / 66504
    67
    02'10"  (02:44'18")
    27.91 (-20.09)1002 / 67506
    68
    04'18"  (02:48'36")
    14.12 (-33.88)1009 / 68516
    69
    01'54"  (02:50'30")
    32.14 (-15.86)1009 / 69525
    70
    02'04"  (02:52'34")
    29.27 (-18.73)1002 / 70528
    71
    01'51"  (02:54'25")
    32.73 (-15.27)1004 / 71533
    72
    01'37"  (02:56'02")
    37.50 (-10.50)1006 / 72539
    73
    01'37"  (02:57'39")
    37.50 (-10.50)1004 / 73543
    74
    01'52"  (02:59'31")
    32.43 (-15.57)1003 / 74547
    75
    02'08"  (03:01'39")
    28.35 (-19.65)1007 / 75554
    76
    01'48"  (03:03'27")
    33.64 (-14.36)1006 / 76561
    77
    01'55"  (03:05'22")
    31.58 (-16.42)1002 / 77563
    78
    02'02"  (03:07'24")
    30.00 (-18.00)1015 / 78579
    79
    01'51"  (03:09'15")
    33.03 (-14.97)1009 / 79588
    80
    01'54"  (03:11'09")
    32.14 (-15.86)1015 / 80604
    81
    01'52"  (03:13'01")
    32.73 (-15.27)1011 / 81616
    82
    02'41"  (03:15'42")
    22.50 (-25.50)1001 / 82617
    83
    03'53"  (03:19'35")
    15.58 (-32.42)1006 / 83624
    84
    04'35"  (03:24'10")
    13.14 (-34.86)1003 / 84628
    85
    01'37"  (03:25'47")
    37.89 (-10.11)1015 / 85643
    86
    01'59"  (03:27'46")
    30.51 (-17.49)1006 / 86649
    87
    02'33"  (03:30'19")
    23.68 (-24.32)1005 / 87654
    88
    02'15"  (03:32'34")
    27.27 (-20.73)1017 / 88671
    89
    02'50"  (03:35'24")
    21.43 (-26.57)1006 / 89678
    90
    02'06"  (03:37'30")
    28.80 (-19.20)1004 / 90682
    91
    01'53"  (03:39'23")
    32.43 (-15.57)1017 / 91699
    92
    03'07"  (03:42'30")
    19.35 (-28.65)1002 / 92702
    93
    02'18"  (03:44'48")
    26.47 (-21.53)1010 / 93713
    94
    02'04"  (03:46'52")
    29.51 (-18.49)1012 / 94725
    95
    02'04"  (03:48'56")
    29.27 (-18.73)1001 / 95727
    96
    02'09"  (03:51'05")
    28.12 (-19.88)1005 / 96733
    97
    03'31"  (03:54'36")
    17.14 (-30.86)1002 / 97736
    98
    03'47"  (03:58'23")
    16.07 (-31.93)1010 / 98746
    99
    01'58"  (04:00'21")
    30.77 (-17.23)1002 / 99748
    100
    02'02"  (04:02'23")
    29.75 (-18.25)1005 / 100754
    101
    02'40"  (04:05'03")
    22.64 (-25.36)1002 / 101757
    102
    02'28"  (04:07'31")
    24.66 (-23.34)1010 / 102767
    103
    01'56"  (04:09'27")
    31.30 (-16.70)1006 / 103774
    高雄
    George Kuo
    美濃廣善堂清水宮
    · 留言

    一早起床發現鬧鐘設定錯誤睡過頭
    立馬整裝出發到世運主場館
    到現場竟然空無一人
    詢問確認出發感應拱門後
    就按照以往出發路線加快趕路
    尋找參加這次活動的騎者
    有跟上後,迷路的心中大石落下
    騎到第一補給站才發現今早沒吃早餐
    全身都快沒力,前兩個補給站進站狂吃香蕉
    補足熱量,最後太陽高照我也後繼無力
    只好保守踩踏回終點,成績不盡理想
    要檢討自己下次賽事早睡早起
    感覺本次賽事停等紅綠燈次數比歷屆多
    感謝烈日下交管人員維護大家安全。

    晚安~

    10月累積里程 : 1311.85 km Giant TCR Composite-2
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    自由飛翔, chenx2chin 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    ~~ 恭喜完賽(^∇^)~
    2016-10-16 22:43 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦!
    2016-10-16 23:05 ·
     1 個人推
    洪景崑 恭喜完賽
    2016-10-16 23:09 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2016-10-16 23:20 ·
     1 個人推
    鄭緒華 恭喜完賽
    2016-10-17 06:54 ·
     1 個人推
    Jung 哇~恭喜完賽。好個印象深刻的開場!
    2016-10-17 07:07 ·
     1 個人推
    George Kuo 小師兄、阿山哥、景崑兄、品衡兄、緒華兄、妮維雅 早安~謝謝大家!
    Huang J. Z. 早安~深刻的開場是睏貴桃的後果!XD
    2016-10-17 07:43 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2016-10-17 07:46 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2016-10-17 07:50 ·
     1 個人推
    Draco 恭喜郭兄完賽!
    2016-10-17 08:07 ·
     1 個人推
    阿平 讚哦!恭喜高速完賽
    2016-10-17 10:16 ·
     1 個人推
    Jienchang 恭喜平安完賽~~
    2016-10-17 11:20 ·
     1 個人推
    老飛 水哦!郭兄 恭喜精實完賽。
    2016-10-17 11:46 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽 ^^
    2016-10-18 10:03 ·
     1 個人推
    自由飛翔 恭喜完賽~
    2016-10-29 11:24 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    126.5-2.0 %
    230.02.5 %
    330.0-0.7 %
    431.0-1.1 %
    530.0-1.0 %
    617.91.2 %
    732.7-0.2 %
    831.3-0.6 %
    933.3-1.8 %
    1033.3-0.9 %
    1133.31.0 %
    1232.11.7 %
    1319.84.2 %
    1419.7-1.6 %
    1531.0-0.9 %
    1633.01.0 %
    1732.7-1.5 %
    1832.7-0.7 %
    1932.11.0 %
    2030.52.2 %
    2130.5-0.8 %
    2226.91.9 %
    2329.01.5 %
    2426.3-0.6 %
    2526.72.3 %
    2624.52.2 %
    2726.51.2 %
    2834.3-2.4 %
    2918.73.7 %
    3025.7-1.2 %
    3128.8-5.0 %
    3211.51.8 %
    3314.16.5 %
    3415.74.1 %
    3516.66.2 %
    3631.0-3.6 %
    3711.47.4 %
    3816.03.5 %
    3943.4-5.4 %
    4015.54.2 %
    4115.1-5.2 %
    4244.4-4.9 %
    4325.72.0 %
    4418.9-2.8 %
    4526.9-0.4 %
    4627.31.0 %
    4725.41.6 %
    4826.91.0 %
    4926.11.2 %
    5026.1-0.6 %
    5126.91.6 %
    5227.71.5 %
    5324.02.0 %
    5430.0-1.3 %
    5532.1-0.7 %
    5632.1-1.0 %
    5718.84.3 %
    5820.5-19.8 %
    59171.4-0.9 %
    6031.6-0.8 %
    616.9-1.1 %
    6227.1-0.6 %
    6328.1-0.5 %
    6429.5-0.6 %
    6529.5-0.2 %
    6626.91.8 %
    6713.9-0.9 %
    6830.01.2 %
    6929.51.7 %
    7031.9-1.2 %
    7138.7-0.9 %
    7235.0-1.7 %
    7332.11.2 %
    7427.7-1.3 %
    7531.6-0.9 %
    7631.3-0.9 %
    7729.01.3 %
    7833.0-0.8 %
    7932.1-0.6 %
    8028.61.8 %
    8118.82.3 %
    8212.64.4 %
    8320.7-3.3 %
    8431.6-2.5 %
    8524.3-1.3 %
    8625.4-2.0 %
    8725.2-1.5 %
    8822.1-3.2 %
    8932.1-1.5 %
    9019.1-1.1 %
    9126.9-0.4 %
    9227.7-0.8 %
    9328.61.7 %
    9427.5-1.3 %
    9520.7-3.8 %
    9623.2-2.8 %
    9715.7-2.7 %
    9829.02.0 %
    9922.45.0 %
    10030.02.2 %
    10124.2-0.7 %
    103.457.61.5 %

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