馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    轉瞬為風 新竹
    ID 680843
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    轉瞬為風
    全馬 | 03:19:46 | 04:44/km
    TOKYO MARATHON
    官方成績
    日期2024-03-03
    成績03:19:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(03:19:46)

    日期: 2024-03-03 08:11 - 卡路里: 2480 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    		04'53" (+00'31")1000 / 1000
    2
    04'30"  (09'24")
    		04'30" (+00'08")1000 / 2000
    3
    04'34"  (13'59")
    		04'34" (+00'12")1000 / 3000
    4
    04'30"  (18'29")
    		04'30" (+00'08")1000 / 4000
    5
    04'28"  (22'57")
    		04'28" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'35"  (27'33")
    		04'35" (+00'13")1000 / 6000
    7
    04'29"  (32'02")
    		04'29" (+00'07")1000 / 7000
    8
    04'35"  (36'38")
    		04'35" (+00'13")1000 / 8000
    9
    04'34"  (41'12")
    		04'34" (+00'12")1000 / 9000
    10
    04'33"  (45'46")
    		04'33" (+00'11")1000 / 10000
    11
    04'31"  (50'17")
    		04'31" (+00'09")1000 / 11000
    12
    04'38"  (54'55")
    		04'38" (+00'16")1000 / 12000
    13
    04'43"  (59'38")
    		04'43" (+00'21")1000 / 13000
    14
    04'42"  (01:04'21")
    		04'42" (+00'20")1000 / 14000
    15
    04'30"  (01:08'52")
    		04'30" (+00'08")1000 / 15000
    16
    04'43"  (01:13'35")
    		04'43" (+00'21")1000 / 16000
    17
    04'36"  (01:18'12")
    		04'36" (+00'14")1000 / 17000
    18
    04'33"  (01:22'46")
    		04'33" (+00'11")1000 / 18000
    19
    04'22"  (01:27'09")
    		04'22"1000 / 19000
    20
    04'31"  (01:31'40")
    		04'31" (+00'09")1000 / 20000
    21
    04'34"  (01:36'14")
    		04'34" (+00'12")1000 / 21000
    22
    04'36"  (01:40'51")
    		04'36" (+00'14")1000 / 22000
    23
    04'35"  (01:45'26")
    		04'35" (+00'13")1000 / 23000
    24
    04'33"  (01:49'59")
    		04'33" (+00'11")1000 / 24000
    25
    04'33"  (01:54'32")
    		04'33" (+00'11")1000 / 25000
    26
    04'43"  (01:59'16")
    		04'43" (+00'21")1000 / 26000
    27
    04'37"  (02:03'53")
    		04'37" (+00'15")1000 / 27000
    28
    04'36"  (02:08'29")
    		04'36" (+00'14")1000 / 28000
    29
    04'41"  (02:13'11")
    		04'41" (+00'19")1000 / 29000
    30
    04'37"  (02:17'48")
    		04'37" (+00'15")1000 / 30000
    31
    04'40"  (02:22'29")
    		04'40" (+00'18")1000 / 31000
    32
    04'38"  (02:27'07")
    		04'38" (+00'16")1000 / 32000
    33
    04'36"  (02:31'44")
    		04'36" (+00'14")1000 / 33000
    34
    04'36"  (02:36'20")
    		04'36" (+00'14")1000 / 34000
    35
    04'35"  (02:40'56")
    		04'35" (+00'13")1000 / 35000
    36
    04'50"  (02:45'46")
    		04'50" (+00'28")1000 / 36000
    37
    04'43"  (02:50'29")
    		04'43" (+00'21")1000 / 37000
    38
    04'53"  (02:55'23")
    		04'53" (+00'31")1000 / 38000
    39
    04'52"  (03:00'15")
    		04'52" (+00'30")1000 / 39000
    40
    04'48"  (03:05'03")
    		04'48" (+00'26")1000 / 40000
    41
    04'55"  (03:09'59")
    		04'55" (+00'33")1000 / 41000
    42
    05'02"  (03:15'01")
    		05'02" (+00'40")1000 / 42000
    43
    04'44"  (03:19'46")
    		05'00" (+00'38")945 / 42945
    賽後評分: 台灣人必跑的國外賽事，沒有之一\n
    給 5 星
    3月累積里程 : 314.50 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    John Hsu 強, MR 珍 和其他 2 人說推
    · 留言

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :