10.1 km | 01:06:52 | 06:37/km日期: 2023-12-15 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 791 Cal - 總步數: 11586 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'32" / 06'26" / 06'26" / 06'35" / 06'26" / 06'38" / 06'34" / 06'31" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 1000 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2001 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3001 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 4001 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'30" | 1001 / 5003 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'10") | 1001 / 6004 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'35" (+00'05") | 1001 / 7005 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'14") | 1002 / 8007 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'34" (+00'04") | 1001 / 9008 | 172 / 87 |
| 10 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 10008 | 172 / 88 |
| 11 | | 06'34" (+00'04") | 93 / 10102 | 155 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.35 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'32" | 00:19'49" |
| 4 | 06'26" | 00:26'15" |
| 5 | 06'26" | 00:32'41" |
| 6 | 06'35" | 00:39'16" |
| 7 | 06'26" | 00:45'42" |
| 8 | 06'38" | 00:52'20" |
| 9 | 06'34" | 00:58'54" |
| 10 | 06'31" | 01:05'25" |
| 10.1 | 14'03" | 01:06'52" |
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