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馬紹
桃園
ID 259428
124 位追隨者
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馬紹
半馬
|
01:48:55
|
05:09/km
|
第10半馬
2016第二屆臺灣馬拉松賽
官方成績
日期
2016-05-01
成績
01:48:55
總名次
285 / 6808
分組名次
80 / 1856
平均速度
05:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'52")
00:26'52" (+01'48")
00:53'46" (+03'30")
10 km
(00:53'46")
00:26'54" (+01'50")
15 km
(01:18'58")
00:25'12" (+00'08")
00:50'16"
20 km
(01:44'02")
00:25'04"
Finish
(01:48:55)
日期:
2016-05-01 05:16
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1139 Cal
-
總步數:
18996
-
平均步頻:
174
-
平均步幅:
110 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'52"
(05'52")
05'49" (+00'57")
1006 / 1006
172 / 99
2
05'22"
(11'14")
05'21" (+00'29")
1002 / 2008
172 / 108
3
05'14"
(16'28")
05'13" (+00'21")
1000 / 3008
176 / 108
4
05'14"
(21'42")
05'13" (+00'21")
1001 / 4010
175 / 108
5
05'10"
(26'52")
05'08" (+00'16")
1004 / 5014
174 / 111
展開計圈分析
6
05'48"
(32'40")
05'47" (+00'55")
1002 / 6017
153 / 112
7
05'12"
(37'52")
05'11" (+00'19")
1001 / 7018
175 / 109
8
05'14"
(43'06")
05'12" (+00'20")
1006 / 8024
170 / 112
9
05'12"
(48'18")
05'10" (+00'18")
1003 / 9028
177 / 108
10
05'31"
(53'49")
05'28" (+00'36")
1006 / 10034
164 / 110
11
04'54"
(58'43")
04'52"
1005 / 11039
181 / 113
12
04'53"
(01:03'36")
04'52"
1001 / 12040
179 / 114
13
05'00"
(01:08'36")
04'58" (+00'06")
1004 / 13045
180 / 111
14
05'28"
(01:14'04")
05'26" (+00'34")
1003 / 14049
165 / 111
15
04'57"
(01:19'01")
04'55" (+00'03")
1004 / 15054
177 / 114
16
05'04"
(01:24'05")
05'01" (+00'09")
1008 / 16062
171 / 115
17
04'56"
(01:29'01")
04'54" (+00'02")
1004 / 17066
179 / 113
18
05'03"
(01:34'04")
05'02" (+00'10")
1001 / 18068
177 / 111
19
04'58"
(01:39'02")
04'57" (+00'05")
1000 / 19068
181 / 111
20
05'06"
(01:44'08")
05'03" (+00'11")
1008 / 20076
179 / 110
21
04'47"
(01:48'55")
04'47"
998 / 21074
181 / 115
桃園
馬
紹
·
留言
有在自己設定的時間內
賽前宣言:
加油
5月累積里程 :
152.25 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
戴明德
,
元翔(潔衣坊)
和其他
134
人說推
·
留言
觀看另 46 則留言
宮城良田
恭喜高速完賽!
2016-05-01 09:00 ·
1
個人推
講 五 德
好厲害完賽!恭喜
2016-05-01 09:04 ·
2
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
馬紹兄恭喜完賽~厲害喔!成績不錯餒……(≧∇≦)
2016-05-01 09:05 ·
1
個人推
馬紹
港穴,良田兄,理由伯
2016-05-01 09:07 ·
1
個人推
briant2266
馬紹兄早安,我也跑半馬,203完賽,你跑太怏了,從頭到尾沒看到你
2016-05-01 09:08 ·
1
個人推
馬紹
Amis.林~林兄,沙一之認罕
2016-05-01 09:09 ·
1
個人推
sheng
恭喜完賽,,好棒的速度!
2016-05-01 09:09 ·
1
個人推
馬紹
2266兄,下回先通知我,總是要相認一下,似不似
2016-05-01 09:10 ·
1
個人推
謝銘岳
速度很快,恭喜
2016-05-01 09:11 ·
1
個人推
briant2266
這場人多又下雨,剛到一切都亂了,我本來要找另二位MW跑友也都殘念XD
2016-05-01 09:24 ·
1
個人推
馬紹
2266兄,我差不多四點到現場,就先晃了一圈會場。其實規劃的還不錯,但就是因為下雨人又多,港結上就有些亂
2016-05-01 09:34 ·
1
個人推
鄭家齊
漂亮的成績,
真的是好棒棒!
2016-05-01 09:41 ·
1
個人推
林傳銘
很強喔~恭喜完賽!
2016-05-01 10:01 ·
1
個人推
吳俊紹(七彩麻雀)
恭喜馬紹兄順利完賽,這成績好厲害哦!恭喜!
2016-05-01 10:16 ·
1
個人推
Yun Chih Su
拍拍手..棒!
2016-05-01 10:25 ·
1
個人推
李安強
哇!成績1小時48分你是高手
2016-05-01 10:35 ·
1
個人推
劉育朱
恭喜完賽^_^
2016-05-01 10:55 ·
1
個人推
Safulo
厲害馬紹 恭喜高速晚賽
2016-05-01 11:03 ·
1
個人推
馬紹
港穴,各位鄉親☺️☺️☺️☺️☺️
2016-05-01 11:15 ·
1
個人推
曹至詠
恭喜完賽!
2016-05-01 11:32 ·
1
個人推
黃添裕
恭喜馬紹兄,看成績應該在最後5K後被你輾過了,真厲害耶,一路加速沒停的~
2016-05-01 11:37 ·
2
個人推
陳榮興
午安、恭喜完賽!讚
2016-05-01 11:37 ·
1
個人推
江勝春
原來馬兄也是高手
2016-05-01 12:29 ·
1
個人推
Kevin Cha
恭喜高速完賽~
2016-05-01 12:37 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
海衣馬紹~沙一之認(≧∇≦)
2016-05-01 13:53 ·
1
個人推
魏景陽
馬兄,恭喜高速完賽!
2016-05-01 14:06 ·
1
個人推
Mint Black
恭喜完賽~成績很棒!
2016-05-01 15:23 ·
1
個人推
Voren
你跑的很好~
2016-05-01 15:36 ·
1
個人推
David
馬兄 恭喜破PB高速完賽~高手很多ㄝ!
2016-05-01 15:53 ·
1
個人推
阿湯
也恭喜你完賽•
2016-05-01 16:07 ·
1
個人推
謝浚溢
恭喜完賽
2016-05-01 17:52 ·
1
個人推
黃添裕
恭喜完賽
2016-05-01 19:00 ·
1
個人推
陳俊逢
看不到車尾燈,太快了......
2016-05-01 19:04 ·
1
個人推
吳毓祐
恭喜恭喜!
2016-05-01 20:01 ·
1
個人推
劉文光
恭喜完賽
2016-05-01 20:52 ·
1
個人推
潘索隆
恭喜高速完賽 !
2016-05-01 22:45 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-05-02 00:36 ·
1
個人推
Liu
恭喜粉讚完賽~
2016-05-02 09:32 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
恭喜高速帥氣完賽~
2016-05-02 23:33 ·
1
個人推
廖俊欽
馬兄 恭喜完賽 讚!^^
2016-05-03 19:41 ·
1
個人推
Safulo
厲害餒你 馬紹
2016-05-03 22:33 ·
1
個人推
林捷明
恭喜完賽哦 好快的速度 讚哦!
2016-05-04 15:21 ·
1
個人推
江明修
午安
恭喜完賽讚
2016-05-04 16:08 ·
1
個人推
登順
水哦。
2016-05-05 19:31 ·
1
個人推
莊克臣
恭喜高速完賽!
2016-05-05 21:21 ·
1
個人推
重力加速度
恭喜完賽!厲害喔....
2016-05-15 15:08 ·
1
個人推
胡淑琍
讚喔!
2016-05-18 20:45 ·
2
個人推
吳毓祐
恭喜 水喔!
2016-05-18 22:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'22"
00:11'14"
3
05'14"
00:16'28"
4
05'14"
00:21'42"
5
05'10"
00:26'52"
6
05'48"
00:32'40"
7
05'12"
00:37'52"
8
05'11"
00:43'03"
9
05'12"
00:48'15"
10
05'31"
00:53'46"
11
04'54"
00:58'40"
12
04'53"
01:03'33"
13
05'00"
01:08'33"
14
05'28"
01:14'01"
15
04'57"
01:18'58"
16
04'54"
01:23'52"
17
05'06"
01:28'58"
18
05'03"
01:34'01"
19
04'58"
01:38'59"
20
05'03"
01:44'02"
21
04'48"
01:48'50"
21.0
-55'-33"
01:48'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
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