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    Atienn 台中
    ID 4977
    608 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    半馬 | 01:36:11 | 04:33/km | 第63半馬
    2016第二屆臺灣馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-05-01
    成績01:36:11
    總名次1 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:33/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'37")
    		00:22'37"00:46'05" (+00'19")
    10 km(00:46'05")
    		00:23'28" (+00'51")
    15 km(01:08'51")
    		00:22'46" (+00'09")00:45'46"
    20 km(01:31'51")
    		00:23'00" (+00'23")
    Finish(01:36:11)

    日期: 2016-05-01 05:16 - 卡路里: 1000 Cal - 總步數: 18596 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'42"  (04'42")
    		04'41" (+00'19")1003 / 1003193 / 110
    2
    04'23"  (09'05")
    		04'22"1002 / 2006193 / 118
    3
    04'35"  (13'40")
    		04'33" (+00'11")1004 / 3011193 / 113
    4
    04'34"  (18'14")
    		04'32" (+00'10")1007 / 4018193 / 113
    5
    04'23"  (22'37")
    		04'22"1002 / 5020192 / 119
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (27'20")
    		04'40" (+00'18")1009 / 6030192 / 111
    7
    04'46"  (32'06")
    		04'43" (+00'21")1009 / 7040191 / 110
    8
    04'38"  (36'44")
    		04'35" (+00'13")1009 / 8049191 / 113
    9
    04'50"  (41'34")
    		04'49" (+00'27")1002 / 9051192 / 107
    10
    04'34"  (46'08")
    		04'33" (+00'11")1003 / 10055191 / 114
    11
    04'29"  (50'37")
    		04'28" (+00'06")1001 / 11056193 / 115
    12
    04'33"  (55'10")
    		04'31" (+00'09")1004 / 12060193 / 114
    13
    04'41"  (59'51")
    		04'38" (+00'16")1010 / 13071194 / 110
    14
    04'38"  (01:04'29")
    		04'36" (+00'14")1004 / 14076194 / 111
    15
    04'25"  (01:08'54")
    		04'24" (+00'02")1000 / 15077193 / 116
    16
    04'30"  (01:13'24")
    		04'29" (+00'07")1001 / 16078194 / 114
    17
    04'36"  (01:18'00")
    		04'34" (+00'12")1006 / 17084194 / 112
    18
    04'32"  (01:22'32")
    		04'29" (+00'07")1009 / 18094194 / 114
    19
    04'42"  (01:27'14")
    		04'40" (+00'18")1006 / 19100194 / 110
    20
    04'40"  (01:31'54")
    		04'39" (+00'17")1002 / 20103193 / 110
    21
    04'18"  (01:36'12")
    		04'26" (+00'04")966 / 21069192 / 117
    台中
    Atienn
    等到天荒地老太無聊把便當都吃完終於輪女生了⋯早上八點吃便當覺得有事Orz
    吳家毓, 何凱云 和其他 6 人說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    深某說他辣椒醬已經吃完了（已輸） 肚子痛剛好吃辣暖肚趕進度
    大熊, 吳家毓 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    深般若 天丫，加這樣會不會太多了點，我一次吃20顆也加不到這的一半量.......
    2016-05-01 11:10 ·
    Atienn 趕進度阿XD
    2016-05-01 12:26 ·
     1 個人推
    Atienn 配7顆都都好～
    2016-05-01 12:26 ·
     2 個人推
    深般若 看起來，這碗裡的辣椒是主食，餃子是佐料......
    2016-05-01 12:31 ·
     2 個人推
    Atienn XDD 都很重要 缺一不可啦
    2016-05-01 12:32 ·
     3 個人推
    台中
    Atienn
    酷XD
    Juis, Eric & Shoo 和其他 3 人說推
    · 留言
    Eric & Shoo ^^我下禮拜要去奈良哦！
    2016-05-02 12:21 ·
     1 個人推
    Atienn 挖 幫我跟鹿鹿們問好
    2016-05-02 13:13 ·
     1 個人推
    台中
    Atienn
    累死歪腰
    何凱云, Ted Chang 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    深般若 骨丫恬出現了！
    2016-05-01 22:18 ·
    Atienn 終點前500M 水腫才消的差不多Orz
    2016-05-01 22:27 ·
     1 個人推
    深般若 那個。。。。可以來一個骨丫戴歡呼嗎。。。。很經典！
    2016-05-01 23:46 ·
     1 個人推
    Atienn Not my style..............................
    2016-05-02 00:23 ·
     1 個人推
    深般若 團結(敬禮)!
    2016-05-02 00:24 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 恬超強啦，敬禮+1
    2016-05-02 12:19 ·
    Atienn 真正強的是樓上><
    2016-05-03 10:13 ·
    何凱云 好帥
    2016-05-03 14:37 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 恬恬~ 這件衣服是後面有鋁點點那件對吧!!!
    穿著跑真的有比較涼嗎??? (有點貴, 無效實在買不下手....)
    2016-05-07 13:05 ·
    Atienn 對阿 女生的顏色好少QQ 男生的顏色比較好看
    應該好像有比較涼一點...吧...XD
    2016-05-08 17:39 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo ^^"我在日本也買了一件回來唷！ 不過是T-shirt版的 :P
    2016-05-19 18:53 ·
     1 個人推
    Atienn 我還想入手一件T-shirt的XD...但女生沒什麼好顏色可以選
    2016-05-20 11:33 ·
     1 個人推
    Atienn 日本買比較便宜嗎?
    2016-05-20 11:34 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 阿恬~ 日本售價是4300(未含8%稅) 沒有比台灣便宜~
    但因位是買童裝版所以才花2900，加上買了其他東西滿5000免稅 ：D

    女版穿S還是太大，反而童版最大的穿起來剛好合身 ^^〞
    2016-05-20 13:32 ·
     1 個人推

    塞在高速公路上 離會場5公里花了25分鐘超崩潰 15分起跑14分拎北還在廁所拉肚子 起跑點又人超多塞到爆 晚1分鐘才過起跑點QQ 人好多只能瘋狂蛇行過人 6K才追到總二 13K才追到總一 累死 120%在燃燒 最後3K又要瘋狂蛇行過人了 下大雨 不蘇湖啦吼

    感謝泓文啊北開車又停車晚半小時才起跑Orz 昨天42今天21實在是⋯突然練很大XD有夠扯

    原本以為這場會很雷 不過寄物竟然沒有大排長龍 廁所很多完全不用排隊 跑完還有一整排的淋浴間 其實還不錯耶~

    21.0 km | 01:36:12 | 04:35/km

    賽前宣言: 勞動節
    5月累積里程 : 399.10 km asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    一切如夢幻泡影, ROLAND XIAO300 🇹🇼 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    李國韶 恭喜阿恬又第一名完賽！
    2016-05-01 08:49 ·
     2 個人推
    Anne 恭喜神恬總一完賽喔！
    2016-05-01 09:38 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜恬女皇遲到還是總一完賽！
    2016-05-01 10:51 ·
     1 個人推
    小珠 恭喜恬恬女總一完賽，妳半馬的速度超厲害的，好喜歡
    2016-05-01 11:11 ·
     1 個人推
    Ted Chang 恭喜恬女皇遲到還是總一完賽！
    2016-05-01 11:14 ·
     1 個人推
    深般若 超強的，讓1分鐘加上人群中塞車還是追到第一名，團結(敬禮)!!!
    2016-05-01 11:15 ·
     3 個人推
    Atienn Juis: 碰到時正氣急敗壞的亂跑 沒空理人 哈哈 拍謝
    小珠姐： 呃 這對您算是小菜一碟阿阿
    Ted:沒抓到 SAD
    福深：因為某bi有交待第二以後就不用回來了QQ
    2016-05-01 12:31 ·
     3 個人推
    Ted Chang 沒陪到....Sad
    2016-05-01 12:36 ·
     1 個人推
    lee2lee 某bi好嚴格XD
    2016-05-01 12:44 ·
     2 個人推
    Atienn 她不希望自己的書僮太弱QQ
    2016-05-01 12:47 ·
     2 個人推
    Ted Chang 某bi好嚴格XD...
    2016-05-01 12:49 ·
     1 個人推
    allen 恭喜蛇形女總1
    2016-05-01 14:22 ·
     1 個人推
    pixy lo 羅烈精 恭喜欣恬總一完賽，120%燃燒很有fu 吧!
    2016-05-01 14:48 ·
     2 個人推
    吳家毓 怎麼可以強成這樣，晚出發還可以第一個回來.......
    2016-05-01 17:08 ·
     1 個人推
    Atienn 阿精: 我完全想到你的120%燃燒...後來發現你應該是150% XD
    家毓: 不是強啦 是變態高手們都懶得跑沒獎金的比賽XD
    2016-05-01 18:58 ·
     3 個人推
    黃智宏 妳好猛！
    2016-05-01 19:24 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜總一好成績完賽！
    2016-05-01 21:36 ·
    徐智謀 恭喜總一神速完賽，讚喔!偶像!
    2016-05-01 22:05 ·
    algebra0001 天啊！我認識的人，怎麼一個比一個還要變態呢？holst姐，把小烏龜抬回去，好嗎？
    2016-05-02 08:10 ·
    范源金(錸德竹22晨跑團) 恭喜又是女總一上凸台
    照片上這位美女是誰啊！
    有瘦了ㄟ，而且變美嘍
    2016-05-02 08:17 ·
     2 個人推
    Atienn 平快車大哥: 你們才是變態啦厚
    源金: XD 真的嗎....胖子只是暫時性脫水而已捏
    2016-05-02 09:38 ·
     1 個人推
    Juis 嗯, 源金說的是真的, 速度沒變, 但動量變低了~ XD
    身為恬粉的我, 就堅持一直都很美~ XD
    2016-05-02 09:44 ·
     1 個人推
    Atienn Juis: 你這就浮誇了...我都不敢回去review豬頭照Orz
    2016-05-02 10:00 ·
    Juis 這... 我的浮誇也是eason版本嗎? XD
    2016-05-02 10:03 ·
    Atienn 對 Eason的最浮誇XD
    2016-05-02 11:54 ·
     1 個人推
    Juis 要來找深大學一下這首歌怎麼唱了~ 嗚嗚~
    2016-05-02 12:29 ·
     1 個人推
    深般若 小的不會唱歌。。。。。唱出來像殺豬~~~
    識聽唔識講~~~~
    2016-05-02 12:32 ·
     1 個人推
    范源金(錸德竹22晨跑團) 真的喔！這張照片可當封面
    2016-05-02 12:37 ·
     2 個人推
    深般若 可以當封面+1~
    2016-05-02 12:41 ·
     1 個人推
    Atienn Juis: 深某有說過...不能吃太辣會傷喉嚨 這樣唱歌不好聽...
    源金, 深某: 這樣@@ 但我不會拿來當封面XDD
    2016-05-02 13:10 ·
     3 個人推
    Juis 可以當封面+2

    我不太能吃辣啊~
    2016-05-02 15:14 ·
     2 個人推
    ChrisKo 恭禧總一姐遲到又高速完賽
    2016-05-03 10:00 ·
     1 個人推
    Atienn Chris: 遲到就不用恭喜了XD
    2016-05-03 10:11 ·
    Ted Chang 身為恬粉的我們, 就堅持一直都很美~ XD
    2016-05-03 10:22 ·
     1 個人推
    Juis 太多錢大, 你可能也會被說浮誇喔, 但不知道是哪一個版本的~ XD
    2016-05-03 10:24 ·
     1 個人推
    Ted Chang 報告J大:不知道耶!可能是3.0版XD
    2016-05-03 10:28 ·
     1 個人推
    Juis 但是我向來誠實可靠, 實在不像深大能跟浮誇扯上關係啊~ XD
    2016-05-03 10:39 ·
     3 個人推
    深般若 小深最浮誇了XD
    2016-05-03 14:03 ·
     2 個人推
    Juis 請點播Eason版的浮誇給深大~ *麥克風遞*
    2016-05-03 14:09 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'42"00:04'42"
    204'23"00:09'05"
    304'35"00:13'40"
    404'34"00:18'14"
    504'23"00:22'37"
    604'40"00:27'17"
    704'46"00:32'03"
    804'38"00:36'41"
    904'53"00:41'34"
    1004'31"00:46'05"
    1104'29"00:50'34"
    1204'33"00:55'07"
    1304'41"00:59'48"
    1404'38"01:04'26"
    1504'25"01:08'51"
    1604'30"01:13'21"
    1704'34"01:17'55"
    1804'31"01:22'26"
    1904'42"01:27'08"
    2004'43"01:31'51"
    21.004'30"01:36'12"

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