今日參加的人好多，賽場也設置很多攤檔，有飲有食有遊戲，場面非常熱鬧。
說好了的狂風雷暴沒有來，又濕又熱，原本8點半開跑，但等嘉賓遲了10分鐘左右。
一如往年，大會安排了幾十個沒什麼速度的猛龍隊員一字排開站在起跑線的最前面，應該是為方便拍照宣傳吧，但這就為開頭一百米增加了一點危險一點難度：跑手要非常小心避免碰撞的同時又要設法鑽空找位跑出人群。這點希望大會改善一下，拍完照就安排猛龍隊在一邊，另一邊留給有速度的快腳，對大家都好也會安全一點吧。
賽道KK有里數牌，標識清晰，安排貼心。我除了第1K稍快，頭5K基本上都只能維持4分半pacing，5K轉折時間已接近22分半，就知道今日要跑45分有點難度，那個『猛龍快腳獎』我是拿不到的了。向來後段比前段慢，自己知自己事，因此沒有想過要追回時間。放開了45分，心情就輕鬆了，順著身體的狀況跑回程，沒什麼辛苦的感覺，衝線時間46分15秒，比2星期前的Tolo Harbour Run快20秒。組別第一，全場女子第4。