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    王頌愷 (JJ) 台北市
    ID 2665
    537 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王頌愷 (JJ)
    12 H | 86.2 km | 08:21/km | 第34馬
    2016第五屆「北大超馬 堅持到底」12小時超級馬拉松計時賽
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績86.16 km
    總名次153 / 711
    分組名次- / -
    平均速度08:21/km
    官方證書
    王頌愷 (JJ)
    日期: 2016-03-20 08:00 - 卡路里: 6203 Cal
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    王家康, David 和其他 3 人說推
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    王頌愷 (JJ)
    王家康, David 和其他 1 人說推
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    王頌愷 (JJ)
    David 說推
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    王頌愷 (JJ)
    深般若, 王家康 和其他 3 人說推
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    台北市
    王頌愷 (JJ)
    · 留言

    去年是中途起水泡,今年是中途抽筋,結果都是一樣 : [跑不下去不玩了],第8小時直接下場休息聊天吃補給跑量掛0,一口氣休息一個多小時真爽...根本不想動了...XD,之後勉強再起來跑跑走走吃補給混完就好,以後不要因要挺誰而勉強報名這種賽事了... (=.=||)

    [小小心得]
    1.) 跑量不夠真的不要玩那麼大,跑跑半馬全馬衝一下就好,不然風險非常大 (除非是天生神人)
    2.) 不要穿虎走跑水泥地超馬...肌力容易 GG
    3.) 跑道依然很不平,途中聽到幾個跑友有跌倒,自己第一圈就差點跌倒,後面的人尖叫自己也感覺完蛋了...前仆的同時好險順手抓了前面男跑友的壓縮褲因此沒有整個狗吃屎...好險沒給人家褲子扯下來...囧
    4.) 感謝專程來現場加油打氣送補給的朋友們,真不好意思...沒幫你們拍照...XD

    3月累積里程 : 224.18 km asics TARTHER3 累積 : 833.5 km
    手動上傳 | 9 years ago
    黃碧香, Camille Tsai 和其他 99 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    阿佳 艋舺超馬車神~
    2016-03-22 20:53 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 我是屁都不是 ! 關渡車神仇佳才是真的~~殺遍八方~~
    2016-03-22 21:00 ·
    LUCKY LlN 超級厲害!恭喜!
    2016-03-22 21:07 ·
     1 個人推
    EricTsai168 不認真跑,明年一定要再跑一次! 關渡車神阿佳一定跟你跑
    2016-03-22 21:07 ·
     2 個人推
    胡淑琍 還是很厲害的!恭喜恭喜!
    2016-03-22 21:15 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 這個艱難任務就交給各位高手了...小的還是趕緊退出超馬界卡實在~~
    2016-03-22 21:16 ·
    志總 JJ天王太猛了
    2016-03-22 21:45 ·
     1 個人推
    larrywengtw 讚喔!
    2016-03-22 22:00 ·
     1 個人推
    Aska 恭喜順利完賽,太強大了!
    2016-03-22 22:05 ·
     1 個人推
    EC 晚安,有完賽就很厲害了,很棒的分享~
    2016-03-22 22:07 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽!讚喔
    2016-03-22 22:37 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽!
    2016-03-23 08:46 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜完赛。
    2016-03-23 08:56 ·
     1 個人推
    Jones "前仆的同時好險順手抓了前面男跑友的壓縮褲因此沒有整個狗吃屎" .... 這段太生動! 請問是你還是旁邊的跑友阿.. 哈哈!
    2016-03-23 10:19 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) "前仆的同時好險順手抓了前面男跑友的壓縮褲因此沒有整個狗吃屎" ---> 當然~~~是小弟本人....XD,瞬間停滯的2~3秒鐘,好險前面跑友不是女性...不然我應該就直接上警局了...完賽紀錄 0K..... ==
    2016-03-23 11:14 ·
     2 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 恭喜完賽, 金色那果凍in味道真不太好, 可是熱量好像比較多.
    2016-03-23 11:19 ·
     1 個人推
    Vincent Lee 果然超馬 JJ 又重出江湖跑超馬了啊! 恭喜完賽啊,這補給品準備的還真多啊
    2016-03-23 12:24 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-03-23 14:49 ·
     1 個人推
    David JJ 厲害啦!12小時跑86K耐力驚人~恭喜完賽!
    2016-03-23 20:16 ·
     1 個人推
    Mark 86K!!
    ...強大!!...^^~
    2016-03-23 23:14 ·
     1 個人推
    吳毓祐 恭喜超馬完賽!
    2016-03-23 23:57 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 哈~~準備那麼多私補也沒用,抽筋就放棄不跑了然後將剩下私補帶回家了,狂吃大會補給撈點本錢回來卡實在

    大家加油阿~~想去體驗一下的人可以考慮去看看,就算只跑5K也有證書,我以後改當啦啦隊就好~~
    2016-03-24 08:39 ·
     2 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 好啊. 明年如時間許可,來跑這場看看, 比較沒壓力. ~~
    2016-03-24 08:50 ·
     2 個人推
    Vickey 還是很厲害,不過知道身體有狀況,適時的退賽,不要再造成更大的傷害,這也是對的,總之還是完成了,恭喜。
    2016-03-24 09:18 ·
     1 個人推
    david JJ兄超強der用走的都刷過我好幾圈!
    2016-03-24 16:01 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 是的,自己的狀況自己最了解,沒必要為了所謂的 "達標" 而失去更多,那就真的意義了

    坐在旁邊看人家跑或邊走邊吃補給真的是比較爽,我們的David兄就是最好的榜樣~~哈哈~~
    2016-03-24 21:35 ·
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